月: 2021年11月
女性ホルモン向上！おすすめ習慣とは？
こんにちは♪ 何かにつけ影響を受ける女性ホルモン。 お肌や髪の毛だけではなく、体重の増減や精神の不安定さにまで関わっている重要なホルモンです。 【女性ホルモンは一生でたったスプーン1杯の分泌】 ・エストロゲン（卵胞ホルモ […]
潤いの秘密〜冬の寒さと肌の事〜
こんにちは～AYAです♪ 今日は冬の肌事情について書いていきます～ 冬は乾燥しやすい季節です。顔・指先・肘・膝・踵などなど、、。 【寒さが深まると、肌は栄養失調状態に】 体は、寒さを感じちゃうと、体温を保とうとして血管を […]
