年: 2021年

こんにちは♪ 冷え性の方にはとても辛い季節になりましたね。 特に、手足の冷えはなかなかすぐには温まりません。 今日は、身体の末端の手足に温かい血液を送るために効率的な、温め3ヶ所をお教えします☆ 【身体のどこの冷えが辛い […]

こんにちは～AYAです♪ 今日は顔の浮腫みの原因・解消法・なりやすい人の特徴を書いていきます～ 【顔が浮腫みやすい人】 ・お酒を飲む お酒を飲むとアルコールの利尿作用によって体内の水分が減っちゃい、 脱水の状態になるため […]

皆様こんにちは！ ク～リスマスが今年もやってくる～（某有名ソング風） ということでもうすぐクリスマス！       そこでクリスマスに ・旦那さんに会う ・気になるあの人と会う ・遠距離中の […]

こんにちは♪ 今日も昨日に引き続き、バストについて☆ バストアップに重要となる組織が「乳腺」と「大胸筋」です。 【乳腺を発達させる】 バストは90％が脂肪組織なので、バストの脂肪が増えればサイズは必然的に大きくなります。 […]

こんにちは〜AYAです♪ 「肌はどんなタイプですか？」と聞かれたら、浮かぶのは乾燥肌・オイリー肌・混合肌の 3種類ですよね、、。今日は、それぞれの特徴と原因について書いていきます〜。 【混合肌】 顔の部分によって現れるト […]

こんにちは♪ 今日は、バストについて☆ バストは大きく分けて、7つの組織で構成されています。 【大胸筋】 端的に言えば胸の筋肉です。 バストそのものを構成するわけではありませんが、バストの下に広がる土台のような存在で、と […]

皆さん、こんにちは！ 今回は皆様に朗報です♪     LA BELのページを覗いたことのある方なら 見た事あるかもしれないんですが LA BELではモニタークーポンをご用意しておりました。 &nbsp […]

こんにちは♪ 私の顔の悩みの1番が毛穴です！ では、早速☆ 【詰まり毛穴】 古い皮脂、角質が固まって白い塊（角栓）となり、毛穴を塞いでいる状態です。 ・若い人に多い ・脂性肌や混合肌に多い ・鼻に出来やすい ・短期間のケ […]

こんにちは〜AYAです♪ 今日はマンゴーの美容・健康について書いていきます〜 【マンゴーの美容効果】 マンゴーには、Bーカロテン・ビタミンCなどの栄養素が含まれています。 ・シワ・たるみ・シミ ポリフェノール・抗酸化作用 […]

皆様、こんにちは！ 突然の肌トラブルにお困りのそこのあなた！！！ 明日、大切なイベントがあるのに… こんな状態じゃいけないよ～と悔やんでも悔やみ切れない時ありますよね？ そこで今回はそんな突然の肌トラブルの時に オススメ […]

こんにちは〜AYAです♪ みかんにビタミンCが豊富なのは知ってると思いますが、、 他にもいっぱい良い栄養が入っています。 今日はみかんの栄養・効果について書いていきます〜 【みかんの栄養素】 （ビタミンC） 肌の土台にな […]

こんにちは♪ 今日は、毛穴ケアにおすすめの成分について☆ 【ビタミンC（誘導体もOK）】 ★詰まり毛穴 ★黒ずみ毛穴 ★メラニン毛穴 ★開き毛穴 ★たるみ毛穴 強い抗酸化効果に加えて、皮脂抑制・エイジングケア効果も期待で […]