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ニキビができやすい肌にオススメの食事〜!

こんにちは〜AYAです☆ 10代の肌は皮脂分泌が活発なことからニキビができやすくなりますが、 成長と共に落ちていきます。しかし、、 大人になってからもニキビの症状が続く場合は、 ストレス・睡眠不足・生活リズムの乱れ・間違 […]

毛穴はなぜ開くの、、?

こんにちは〜AYAです☆ 今日は毛穴が開いちゃう原因を書いていきます〜。 【毛穴はなぜ開くの?】 毛穴は顔だけでも約20万個はあるといわれています。 顔には産毛が生える「軟毛性毛包」、髪の毛などを生やす「終毛性毛包」の […]

美食材

こんにちは♪ キレイな人や芸能人は共通して、インナーケアにも力を入れています! 今日は是非、取り入れてもらいたい食材を紹介します! ★トマト★ トマトにはビタミンA・C・Eが含まれています。 さらに、リコピンは抗酸化作用 […]

水光ジェットの後は小顔マッサージでスッキリ!!

こんにちは〜AYAです☆ 日々の疲れで顔が浮腫んだり、、ニキビができちゃったり、、 たくさん肌トラブルで悩まれている方が多いと思います。 そんなお悩みにピッタリなのが『水光ジェット』です!! 水光ジェットは、、 高圧な空 […]

ニキビ原因は?

こんにちは♪ 今日は【ニキビの原因】について☆ (1)毛穴のつまり 古い角質や皮脂の分泌量が増えることで、毛穴に皮脂が溜まり、毛穴が詰まってしまいます。 これが、ニキビの初期段階。 また、毛穴に詰まった角栓がニキビの原因 […]

顔のくすみ〜原因、、。

こんにちは〜AYAです☆ くすみには加齢・体調の変化など様々な要因が考えられるので、 まずは自分のくすみの原因を知ることが大切です。 今日はくすみの原因別にその症状・対策を書いていきます〜。 【顔のくすみの原因・予防法】 […]

うなじ脱毛3つのメリット〜!

こんにちは〜AYAです☆ つい見逃しがちなうなじのムダ毛、、。 電車・エレベーターの中など、他人との距離が近づく時に 目につきやすい部位でもあります。 特に髪をアップにするときなど目立ちやすいので、 実は意外とお手入れを […]

毛穴の開きはコレが原因

こんにちは♪ 今日は、頬や鼻などが目立って気になりやすい【毛穴の開き】について☆ メイクをしても崩れやすくなったり、鏡や写真も嫌になりますよね。 季節の変わり目や生活習慣でも変わると言われていますが、そもそもなぜ毛穴は開 […]

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