年: 2022年
光フェイシャルでバストアップケア〜!!
こんにちは〜AYAです★☆ 今日は、どうして光フェイシャルを胸に当てると バストアップケアがするのかを書いていきます!! まず、、『バストの仕組み』って? (筋肉) バストの奥には、大胸筋があります。 大胸筋は腕を動かし […]
夏で疲れたお肌の回復に
こんにちは♪ 今日から9月!! 早いですね! 朝・晩は、ちょっと秋らしくなってきたように思います。 紫外線を浴びまくった夏が過ぎると、秋にどっとお肌の疲れが出ます! 秋は、普段よりメンテナンスを頑張らないといけません。 […]
シミができる原因とその対策方法〜!!
こんにちは〜AYAです★☆ シミは、実年齢よりも老けて見える原因の一つ! 生活習慣の問題・間違ったスキンケア・紫外線など、色々な原因でシミが発生します。 シミの原因に対処して、透明感のある肌をキープしましょう〜。 今日は […]
睡眠の質を下げる行動
こんにちは♪ 今日は【睡眠の質を下げる行動】について☆ 皆さん!よく眠れていますか? 厚生労働省が行った調査によると、 睡眠をあまり取れていない人・全く取れていない人 の割合が、5人に1人にもなるそうです! 眠りへの不安 […]
毛穴の黒ずみの原因は?
こんにちは〜AYAです★☆ 毛穴の黒ずみは、見た目も悪いだけでなく、 ザラザラとした肌触りが気になる方も多いでしょう、、。 きちんと肌ケアを行なっているつもりでも、 間違ったスキンケアが毛穴の黒ずみの原因となっているかも […]
部位別 ニキビ対策!
こんにちは♪ 今日は【部位別!ニキビ対策】について☆ 【額】 過剰に出る皮脂を抑える。 【鼻】 皮脂×汚れ×マスクが原因。 ※毛穴に皮脂が詰まることでニキビができるので、洗顔に注意が必要! 【顎】 乾燥しやすい部位。 ホ […]
ダイエット・健康に・・・豆腐はなぜいいの?
こんにちは〜AYAです☆★ 今日は、【豆腐】について書いていきます〜!! 豆腐の原料、大豆は「畑の肉」ともいわれ、 人間の健康・美容をサポートする多くの栄養が含まれています。 特に、大豆タンパク質は人間の体に必要なアミノ […]
ハリ・リフトアップケア
こんにちは♪ 今日は、私も1番気になる【ハリ・リフトアップ】について☆ こんなお悩みありませんか? □頬の毛穴やたるみが目立ってきた □年齢とともに肌がしぼんできた マスクをするようになってより、気になり始めたという方、 […]
メイクしたまま寝ちゃうと!?
こんにちは〜AYAです★☆ 私たち女性をより魅力的に見せてくれるメイク。 ついつい、メイクをしたまま寝てしまったという経験はありませんか? その時、肌ではメイクに含まれる油分や顔の皮脂が酸化し、 サビつきの原因の1つであ […]
フェイスラインのニキビどうする?
こんにちは♪ 今日は【フェイスラインのニキビ】について☆ 【フェイスラインのニキビの原因】 ●ホルモンバランス● ホルモンバランスの乱れにより、フェイスラインに大人ニキビができやすい。 生理前は、男性ホルモンの働きが過剰 […]
美白ケアについて
こんにちは♪ 今日は【美白ケア】について☆ 【シミってどうやってできる?】 シミができる原因のメラニン。 黒~褐色のメラニンは、肌や髪の色を決める色素。 紫外線をあびると肌内部のメラノサイトが活性化し、メラニンを過剰に生 […]
肌の基礎知識!PART2!!
こんにちは〜AYAです☆★ 今日は、前回の続き肌の基礎知識を書いていきます〜!! 《皮膚(肌)の潤いはどうやって保たれているの?》 皮膚の潤いは、 主に角層の周辺にある「皮脂」「NMF」「細胞間脂質(主成分セラミド)」の […]