年: 2022年

こんにちは〜AYAです♪ 美容に気をつけたい人は塩分に気を付けて下さい！！ 日本人は特に、塩分を多く摂っちゃう食生活です。 人間は体内の水分と塩分濃度を一定に保つために、 塩分を多く摂取しちゃうと水分を溜め込んで塩分を薄 […]

こんにちは♪ 今日は、よくお客様に聞かれること【Q.ビタミンCってお肌にどう良いの？】 【A.お肌と身体のアンチエイジングに欠かせない成分です】 ビタミンCは体内で合成できないので、外側から補う必要があります。 《食品か […]

こんにちは〜AYAです♪ 首の周りにポツポツって小さなイボがある！！ 痛くも痒くもないけど、気づいたら首のイボが増えてる そんなイボがありませんか〜。 その首のイボは30代を過ぎたころにでき初めて、加齢と共に増えてきちゃ […]

こんにちは〜AYAです♪ 今日はニキビ跡ができちゃう原因について書いていきます〜 ニキビによって《炎症》が繰り返し起こっちゃうことでニキビ跡ができちゃいます。 【ニキビ跡のタイプ】 （赤み） 赤みは血管の色で、皮膚の下に […]

こんにちは♪ 今日は、前回の続き☆ 世代を問わず、多くの方の肌悩みの上位にランクインする「毛穴」について☆ 【毛穴ケアの正しい順番】 （2）攻めのケアをする 根本原因の追求で皮脂分泌自体を抑える生活をし、抗炎症ケアで角栓 […]

こんにちは〜AYAです♪ 今日は緑黄色野菜の特徴について書いていきます〜 【ほうれん草】 B-カロテン・カリウム・ビタミンKが豊富に含まれてます。 茹でるとかさが減るので、いっぱい摂りやすいです。 【青ネギ】 B-カロテ […]

こんにちは♪ 今日は、世代を問わず、多くの方の肌悩みの上位にランクインする「毛穴」について☆ 【毛穴トラブルの始まり】 毛穴トラブルには、白い角栓が詰まった状態の「つまり毛穴」や、黒くポツポツ目立つ「黒ずみ毛穴」、そのほ […]

こんにちはAYAです♪ 今日はフェイスラインのたるみについて書いていきます〜 フェイスラインのたるみは、表皮・真皮・脂肪・筋膜・骨など いろいろな原因で起こります。たるみの原因によってケアも違ってくるので、 一回自分のフ […]

こんにちは♪ 《舌でわかる？あなたの美容体質》 今までなかった肌トラブルが突然でてきたり、スキンケアを変えても治らない場合は、生活習慣を見直してみると、改善することがあります！ 【痰湿タイプ】 白っぽい、または黄色っぽい […]

こんにちは♪ 意外と勘違いされやすい紫外線知識。。。 冬の紫外線は危険ではない！ 曇ってるし、日焼けはしない！ なんて思っていませんか？ それ。。。 全部間違いです× 冬は日差しが穏やかだからといって、安心できません！ […]

こんにちは～AYAです♪ 今日は顔のむくみについて書いていきます～ 【むくみやすい人の特徴】 （お酒を飲む人） アルコールを摂取することで血中アルコール濃度が上昇して血管が拡張し、 血管から染み出す水分が増加しちゃうこと […]

こんにちは〜AYAです♪ 今日は悩まれている方が多い毛穴の種類について書いていきます〜！ 【開き毛穴】 開き毛穴は、毛穴に角栓（毛穴の中の皮脂腺から分泌された皮脂と古い角質が 混じったもの）が詰まって毛穴毛穴が押し広げら […]