ここ最近、毎日雨で、少しテンションも下がりますね。。。
そんな皆さんに今回は
肌荒れの原因とスキンケアについてのお話です。
【汗や皮脂の分泌量がUP】
実は雨が多いとは汗の分泌量が増えます。
意外と思われる方も多いかもしれませんが湿度の高い空気が汗の蒸発を邪魔するため、肌のベタつきが起こりやすくなるからです。
さらに、汗の分泌量増加で皮脂も多く分泌されるため、
肌はテカテカの状態に。
そうすると、毛穴が開いて皮脂詰まりから
毛穴の黒ずみやニキビなどの肌トラブルにつながります。
そんなのは嫌ですよね…
そんなトラブルも
次の方法を試してみて下さい
★★★改善方法ケア方法は★★★
朝晩の洗顔を丁寧にやさしく!
この丁寧、優しくがポイントです。
皮脂が出てる時は、
しっかりゴシゴシ洗いたくなりますが、、、
絶対にNGです!
人肌程度のぬるま湯で
洗顔料はきめの細かい泡をたっぷり♪
モコモコの泡で肌を包み込み泡を肌の上で転がすようなイメージで洗顔するのがポイント
また、すすぎ残しが無いように注意することも重要です。
フェイスラインや髪の生え際などは特にチェックです。
お顔を洗いすぎると、
肌にとって必要な皮脂を奪い
逆に、肌の乾燥を招きます。
ただ、ベタつきがちな肌でも
保湿を怠れば、肌の水分量はぐんぐんと低下し、乾燥肌を作り上げてしまいます。
肌が乾燥するとそれを自らで補おうとして、
さらに皮脂が分泌されるので、
かえってテカテカのベタベタに、、、
そうならない為にも正しいお肌のケア方法を守りましょう!
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