こんにちは～AYAです♪

寒くなってきて肌が乾燥してきたりしてますよね～
もう少しで11月～なので今日は11月の肌について書いていきます！

《11月のお肌～》
11月は冬の肌環境の分岐点です。
肌から水分が失われて油分が減り続けちゃいます。

気温と皮脂分泌量は下がり続けて、肌から水分が逃げていく水分の蒸散量が
上がり続けている11月は【肌環境＝乾燥への分岐点】になっています。

乾燥し続けて早い人はすぐにカサカサに！
今乾燥が気にならない人も時間差で乾燥状態が肌に出てきちゃいます、、。

乾燥が進むとシワなどの肌老化・くすみ・吹き出物などのトラブルが、、！
水分を補給して、逃がさない肌作りが重要な時期です。

1・肌への潤い補給を徹底
空気が乾燥、肌自体の水分の蒸散量が上がる11月は、
何よりも巣お肌毛の水分補給がGOODです。
ハリなど美肌の源のコラーゲン生成にも水分は大事な材料です。
水分補給に着目した化粧品が◎

2・角質層内の天然保湿因子（NMF）を保つ
肌の生まれ変わり（ターンオーバー）の過程で、体の中で作られる天然保湿因子（NMF）が
大気の水分を吸湿して、体の中で保つことをしています。

正常なターンオーバーを保つことで、一定量の肌のNMFが保たれて潤いのある
肌状態に繋がります～。
ターンオーバーが肌の潤いをキープします。

3・皮脂膜が潤いを保つ最後の砦
肌の1番外側にある皮脂膜は分泌された皮脂が水分と混じり合ってクリーム状
になったものです。
角質層内の水分の蒸散を防いで、外からの様々な刺激から肌を守ってくれます。
秋から冬にかけて皮脂分泌が減っていき、皮脂膜が少なくなり保湿機能が下がります。

なので11月は皮脂膜の機能をサポートする保湿クリームが大切です！

綺麗な肌作りに乾燥対策は大事です。
乾燥対策徹底して綺麗な肌を一緒に保ちましょうね～☆

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