こんにちは♪

スキンケアはもちろん大事なのですが、私たちの身体は食べ物から出来ているので、食事から意識を変えていくことは美肌への近道といっても過言ではありません！

今日ご紹介する5つの食材はなんといっても“身近・習慣化しやすい・お手頃”という点でも素晴らしい食材だと思います！
食生活を変えようとしてもなかなか続けられなかったりしたら意味ないですもんね。

【トマト】
効果：ニキビ・シミ・シワ予防

［リコピン］
日焼けのダメージを回復する！

［ビタミンA.C.E］
シワ、シミ予防

【ブロッコリー】
効果：くすみ・老化予防

野菜の中で1番タンパク質が多い！
肌＝タンパク質

［フィトケミカル］
老化予防

［スルフォラファン］
AGEを抑える（くすみ予防）
AGEとは、過度な糖分を摂るとタンパク質とくっついて肌の表面が焦げること＝くすむ

【鮭】
効果：シミ・たるみ予防

［アスタキサンチン］
抗酸化作用
抗酸化作用とは、紫外線を浴びてコラーゲンが減り、肌の弾力を失うことを防ぐ作用

【ケール】
効果：貧血予防

鉄分
血液＝天然の美容液
（栄養素・酸素を運ぶ）
生理中の血液不足は美容の大敵

【ブルーベリー】
効果：くすみ・シワ改善

［ポリフェノール］
身体の酸化（老化）の原因を取り除き、くすみを防ぐ

［クロロゲン酸］
シワの原因となる活性酸素を減らす

冷凍した方が効果大！

LABELでは、お顔のお悩みを全体的にアプローチできる、光フェイシャルがオススメ！

光フェイシャルは特殊な光をお肌の真皮層まで届けるので、美容成分が生成して潤います。
ターンオーバーも促してくれるので、メラニン・ニキビ・シミを薄くしてくれます。
栄養が増えるから毛穴が締まり、年齢を重ねると共にふにゃふにゃになるコラーゲンをまっすぐにしてくれるのでリフトアップもします☆
シワ・シミ・たるみ・赤ら顔・ニキビ・美白・くすみ・むくみ、全体的にアプローチします☆
自分の持っている細胞を活性化させて、中からキレイにします☆

クーポンではめっちゃお安くなっていますので是非、試して頂きたいです☆
ご来店心よりお待ちしております♪

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