こんにちは♪

私も恐れるたるみはどういう原因で起きるのでしょうか？

なぜ肌がたるむのか？
2つの方向性からの原因があります！

【1】日焼けによる光老化
紫外線、特に皮膚の奥に進んでいくUVAは、コラーゲンなどの皮膚を支えるものを破壊していきます！

《紫外線が肌に与える影響》
▲UVA▲
・ガラスを通過
・真皮まで到達

×即時黒化・しわ・たるみ

▲UVB▲
・表皮に強く作用
・赤い炎症

×日焼け・シミ・そばかす・DNAの損傷

【2】骨の減少
顔がたるんだり、フェイスラインがぼやける原因というのは、顔の骨が痩せてくることによって起きます！
骨を壊す細胞（破骨細胞）と骨を作る細胞（骨芽細胞）があり、壊したらまた作るを繰り返すので、加齢などによってこのバランスが片方でも崩れてしまうと顔の骨自体の量も減少してしまいます！

▲老け顔は骨密度の低下サイン！▲
骨密度が低下
↓
顔面骨の中で目の下と下あごの骨が痩せてくる
↓
骨を覆う筋肉や皮膚が余る
↓
たるみやほうれい線ができやすい

※見た目の若さにも体の健康にも骨が影響！

そして、その骨の減少にある甘いものが効果があるのではないかと、研究で明らかになっています！
そのある甘いものとは「ハチミツ」です！
ハチミツに入っているマルトビオン酸は、年齢とともに減少していく骨量を抑える効果が期待できることが分かっています！

（1）破骨細胞
「破骨細胞」が、酸や酵素を出して骨から「カルシウム」を溶かし出す。
マルトビオン酸が破骨細胞の働きを抑制。
↓
（2）骨芽細胞
「骨芽細胞」が鉄骨の役割をする「コラーゲン」を作り出します。
↓
（3）骨細胞
小腸で吸収された「カルシウム」は血液を通って骨まで運ばれ、「コラーゲン」に付着して、新しい骨を作ります。

甘いものを食べるなら何かにプラスしたりして、ハチミツを積極的に摂ることがオススメ！

ハチミツは、シワやシミの改善・予防に期待できます！
お手軽に買えるものなので、まずは普段の食事に取り入れてみて下さい☆
羨ましがられる美肌美人を目指しましょう！

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