こんにちは〜AYAです♪
もう少しで三月！！
変化の激しい季節の変わり目は、肌の調子が乱れトラブルが出やすいです。
他の季節に比べて、春は特に肌が不安定になりやすいです。
春に肌トラブルが起こしやすい原因・対策を今日は書いていきます〜
【原因】
1・紫外線
春先特に気をつけたいのが、紫外線量の増加。
三月からじわじわと増え、四月には十二月のおよそ三倍に！！
肌にトラブルを抱えていたり無防備なままでいると、ダメージをダイレクトに受けます。
あと、紫外線はシミ・くすみだけじゃなくシワ・たるみといった肌老化を加速
させちゃうのでUVケアは必須！！日差しが弱くても紫外線量は多い場合もあるので注意！
2・乾燥
あったかく過ごしやすい気温は増えるものの、湿度はまだまだ低く
乾燥した状態が続いています。
頬・おでこは潤ってても、目元・口元のケアが行きにくい所はカサカサに、、。
細部までしっかり保湿が大切！！
3・花粉
目・鼻の症状だけじゃなく、肌にも大きなダメージを与えちゃう花粉、、。
アレルギー反応を起こす他、鼻のかみ過ぎ・目をこすることも肌荒れの原因に。
毎日のスキンケア・生活習慣で肌のバリア機能を整えて外的刺激に強い肌を！！
4・気温差
日中は暖かくても夜はぐっと冷え込む気温差が激しい春、、。
激しい気温の変化についていけない肌は、水分・油分のバランスがくずれ、
乾燥したり、皮脂が多くなったり不安定な状態に。
こまめな保湿でダメージを受けにくい肌をキープするのがグッド！！
5・環境の変化に伴うストレス
春はなにかと環境の変化も多くなる季節、、。
ストレスも肌の調子を乱す一因です。
ストレスによるホルモンバランスの乱れは、メラニンの過剰生成を促進してシミの元に。
【対策】
春夏を通して潤った白肌をキープするためには、たっぷりの保湿と、
外的刺激を寄せ付けないUVケア、受けたダメージをリセットする美白が必要不可欠！
季節で春が一番好きかも、、。あ、やっぱり秋かな（笑）
でも春も大好きなので嬉しいな〜花粉症なのでそこだけが嫌ですけど、、。
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