こんにちは♪

いよいよ『春』に突入しました♪

春といっても3月は季節の変わり目のため、気温や気候の変動が大きく、まだまだ肌寒い日も続いております。
気温の変化により体調を崩される方も多いので、皆様お気を付けて下さい☆

今日は、数あるお悩みの中から【むくみ】について☆

【むくみが起こる様々な原因】
むくみは、皮膚の下に過剰な水分が溜まってしまう状態です。
何らかの原因により、静脈やリンパの流れが悪くなり水分の回収がうまくいかなくなると、皮膚が膨張しむくみを引き起こします。

・同じ姿勢を長時間続けている（首肩コリがある）
・運動不足、筋力不足
・塩分を取りすぎている
・お身体の冷え、血行不良
・ホルモンバランスの乱れ

etc。。。

【むくみにオススメな食べ物】
塩分を取りすぎると、塩分濃度を薄めるために体内に水を溜め込んでしまいます。
そこでオススメなのが、カリウムの豊富な食べ物です。
カリウムは、体内の塩分を体外に排出させる働きがあります。

★カリウムの豊富な食べ物★
・アボカド
・干し柿
・ほうれん草
・バナナ
・切り干し大根
・わかめ
・ひじき

日々の食卓に取り入れて、むくみを予防しましょう！

お顔のむくみで困った時は、エステの力を借りて水光ジェット！

水光ジェットは、お肌のお悩みに合わせて3種類の中から美容液を選んで頂き、高圧な空気圧で美容成分をお肌の深部まで浸透させていきます。
外から栄養を入れていきます☆

【3種類の美容液の特徴】
★アンチエイジング（保湿）★
・毛穴が締まる
・キメが整う
・小顔、潤い、ハリ
・二重顎解消

★ビタミンC誘導体（美白）★
・シミ、ニキビ、くすみ、色素沈着
・肌の色を整える

★プラセンタ（ターンオーバー周期を整える）★
・ニキビ、深いシワ、たるみ
・肌の基礎を作っていく

むくみには、アンチエイジング美容液！！

出勤前やご予定の前など、受けに来て下さる方多数！！

「めちゃスッキリした」と皆様に喜んで頂いております♪

クーポンではめっちゃお安くなっていますので、是非試してみて下さい☆
ご来店心よりお待ちしております♪

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