こんにちは♪

今日は、気付いた時にはもう遅い！？
【お尻ニキビのホームケア方法】について☆

皆様、お尻のニキビができやすい時期を知っていますか？
これからの季節、夏が1番ムレでニキビが発生しやすい季節になります。

顔ニキビとお尻ニキビのできてしまうメカニズムは同じです！
ニキビは、毛穴がなんらかの原因でふさがれることで、毛穴の中に皮脂が詰まります。
すると、皮脂を栄養素としているアクネ菌が過剰に増殖することで炎症を起こし、ニキビができてしまうのです。
また、大人になってからのニキビはお尻ニキビの方が出来やすい傾向にあります。

また、お尻を含めたデリケートゾーンは、お尻にはニキビと見た目がよく似た「毛包炎」ができやすいパーツでもあります。

【毛包炎】
毛穴の奥にある毛包と呼ばれる部分に細菌などが入り込んで、炎症を起こす湿疹のことです。

ニキビや毛包炎が悪化してしまうと、ニキビ跡、色素沈着という形で黒ずみが出来やすくなってしまいます。

女性ホルモンのバランスが崩れて、生理前もニキビが多くなってきます。

では、どのようにホームケアをしたら良いのでしょうか？
悪化させないためには、日頃のケアがとても重要です。
お尻の清潔感を保つ事、角質を硬く、厚くさせないことを意識して取り入れましょう。

ムレやすい方は、まずはショーツから改善しましょう！
通気性の良い、綿やシルク素材のものがおすすめです。
また夏の時期は、こまめにショーツを履き替えて清潔にするのもオススメです。

またお風呂でお尻を洗う際には、ゴシゴシと洗うのではなく、お肌への負担を軽くするためにもモコモコの泡で優しく洗いましょう。
お肌への負担が少ないピーリングもオススメです。
洗った後はしっかりと保湿が大切になってきます。
ボディクリームで入浴後はしっかりと保湿をお願いします。

お尻のニキビは、早期解決して黒ずみにならないようにしっかりとケアしていきましょう♪

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