こんにちは〜AYAです☆
やってまいりました！！梅雨の時期、、。
梅雨が明ければいよいよ夏本番です！！
海・山もおもっきり楽しめる季節がやってきますね。
でも、お肌の大敵！！気になる紫外線も7月〜8月にピークを迎えます。
実は、お肌にとって夏はとっても過酷な季節、、。
今日は、夏に多い肌トラブルを書いていきます〜。
【夏になると肌が変わるのはなんで、、？】
春は安定してたのに、夏が近づくにつれてお肌が変わってきた、、と
感じたりすることはありませんか？
季節ごとに私達の体は色々な変化を感じて、それに応じた調節を始めます。
熱くなった体を冷やすために肌の血管を拡げて発汗を促したり、
紫外線のダメージを最小限にするために肌の角質層を厚くしようとしたり、
強力な夏の紫外線によって乾燥肌・敏感肌へと傾いてしまったりと、
私達が考えているよりも体は敏感に反応して環境に適応しようとしてくれてます。
【夏の肌トラブルは？】
1・紫外線による日焼け
日に焼けて黒くなるのは、
肌の免疫機能が紫外線に反応してメラニン色素を作るためです。
シミ・ソバカスなどの色素沈着も、その影響でできちゃいます。
2・エアコンなどによる乾燥
夏のお肌が乾燥する理由は
「お肌のバリア機能が紫外線で弱ってる」「ドライ・冷房などで乾燥した室内にいる」
「お風呂での体の洗いすぎ」の３つが挙げられます。
健やかな肌は角質層に水分をたっぷりとどめておけますが、
紫外線でダメージを受けた肌では難しく、蒸発してしまいます。
あと、室内と室外の温度差が肌に与えるストレスもお肌のバリア機能を奪う原因の１つ！
3・汗によるニキビ・痒み
汗が分泌される時には同時に皮脂も分泌され、
その皮脂が毛穴に詰まることがニキビの原因に。
汗は水分の他に塩化ナトリウム・尿素などでできています。
拭き取らずにいると肌を刺激し、痒みを引き起こしちゃいます。
4・薄着・肌の露出で虫刺され・かぶれ
守られる部分が少ない分、どうしても虫刺され・草によるかぶれは多くなっちゃいます。
夏はお肌の悩みも増える季節、、。
症状にあったスキンケアで優しく丁寧にいたわってあげて下さい！！！！
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