こんにちは♪

今日は【美尻になれる秘訣】について☆

皆さん、お尻はガサガサ肌になってはいませんか？
お尻のガサガサは乾燥によるものです。
さらにお尻の乾燥は、黒ずみや色素沈着、肉割れの原因になることも。

実は、乾燥した肌内部は、水分だけではなくセラミドまでが不足している状態なんです。
乾燥によって肌のバリア機能も弱まるせいで、ささいな刺激にも敏感になり、すぐに肌トラブルを引き起こしてしまうのです。
特に、お尻は摩擦刺激を受けやすいので、乾燥しやすい部分になってきます。

皆さん、保湿ケアはされていますか？

ボディ用の保湿アイテムは、大きく分けてボディローション、ボディクリーム、ボディオイルがありますね。
これらのアイテムの違いは、水分と油分のバランスなんです！！

ボディローションは、身体用の化粧水と考えて下さい。
水分豊富なアイテムでさっぱりと使えますよね。
一方、ボディクリームは油分が多く保湿能力が高いです。
オイルも同様ですね。

ボディローションでは水分を補い、ボディクリームで閉じ込める！
保湿は、この併用使いがとても大切になってきます。

【保湿方法】
お尻の保湿でまず見直してほしいのが、入浴中と入浴後の行動です。
長時間湯船に浸かったり、ゴシゴシと洗ってはいませんか？
お尻が傷ついてしまいますし、40度以上のお湯は乾燥を促進させてしまいます。
また、保湿はお風呂を上がってから遅くとも10分以内にお尻のケアも行いましょう。

加えて、正しい食生活とたっぷりの水分もかなり重要です。

是非、試してみて下さいね☆

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