こんにちは♪

今日は、皆さんよく聞いている言葉ではないでしょうか？【エイジングケア】について☆

【エイジングケアとは？】
・エイジング→加齢や老化のこと
・エイジングケア→年齢に応じたお手入れのこと

年齢によって、肌に合うスキンケアは異なってきます。
加齢により生じる肌の変化があるので、その時の肌に合ったエイジングケアが必要◎
エイジングの原因といわれる紫外線や乾燥を予防するとともに、エイジングケアに効果的な成分を配合した化粧品を使う。

※また、バランスの良い食生活や質の良い睡眠をとる等、生活習慣の見直しも大事。

【エイジングケアはいつから？】
エイジングケアは、肌の変化が起こりやすい20代後半から始めるのがおすすめ◎

《どんな風に肌が変わる？》
・以前より肌が乾燥しやすい
・肌がくすんできた
・肌のシミや小じわが目立ってきた

※肌内部のハリを支えるコラーゲンが減少
※肌の生まれ変わりの周期、ターンオーバーが遅くなる

【エイジングケアスタート】
先ほどのシミや小じわ、くすみ悩みに加え、化粧ノリがなんとなく悪いなど、感覚的に以前は気にならなかった肌の変化を感じたら、エイジングケアをスタートすると良いです！

★Q★
エイジングケア早かったり遅かったりするとケアの効果はどうなの？

★A★
エイジングのサインは人それぞれ違います。
生活習慣が良くないと20代前半で肌の老化を感じる場合も。
気になったらエイジングケアを始めてもOKです！
早く始めて問題ないです。
遅すぎると肌トラブルが進み、改善しにくくなるケースがあるので早めがおすすめです◎

【エイジングケアをしよう】
★肌トラブルに合わせたケア★

●乾燥、小じわ、キメの乱れ→保湿重視
・セラミド
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・アミノ酸

●シミ、くすみ、美白ケア→美白有効成分
・ビタミンC誘導体
・アルブチン
・トラネキサム酸
・プラセンタ

●シワ、ほうれい線→肌のハリにアプローチ
・レチノール
・ビタミンC誘導体

★UV対策をしっかりする★
UVを浴びることで。。。
●メラニンを生成する→シミやくすみの原因になる

●肌のハリの繊維を破壊する→シワやたるみの原因になる

～ポイント～
●季節、天気関係なく、UV対策は毎日！
夏場でレジャー等の時は塗り直しが大事！

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