こんにちは〜AYAです☆★
日々のスキンケアは欠かせませんが、
朝と夜ではスキンケアの目的が異なります。
健やかなお肌を保つためにも、朝と夜で異なるスキンケアの目的や手順を知り、
正しいスキンケアを実践することが大切です。
今日は、朝と夜のスキンケアについて書いていきます。
『朝と夜のスキンケアの目的の違いって？』
（朝）
・睡眠時にかいた汗や皮脂汚れなどを落とす
・お肌を保湿し、紫外線などの外的刺激から守る
（夜）
・メイクや皮脂汚れ、外気でついた汚れを落とす
・紫外線や花粉など、日中の外的ダメージからお肌を回復する
朝のスキンケアの目的は「日中のダメージからお肌を守るため」であり、
夜のスキンケアの目的は「日中に受けたダメージからお肌を回復させるため」です。
どちらのスキンケアもお肌のためには欠かせないため、
優しく丁寧にケアを続けることが大切です。
【朝のスキンケア】
1・洗顔でお肌を綺麗にする
2・化粧水で潤いを補給
3・美容液でお肌に栄養をプラス
4・乳液・クリームで水分を閉じ込める
5・日焼け止めで念入りな紫外線対策
【夜のスキンケア】
1・クレンジングでメイクや皮脂汚れをOFF
2・残ったお肌の汚れを洗顔で除去
3・化粧水でたっぷり保湿する
4・美容液で日中の肌ダメージをケア
5・乳液・クリームで水分を逃さないようにフタをする
朝と夜ではスキンケアの目的が異なるため、
どちらも目的に合わせえ丁寧に行うことが大切です。
