こんにちは〜(^^)
皆さん、お顔の浮腫・コリなどが気になったりしていませんか？
顔が浮腫んでしまう原因はたくさんあります。
今日は、浮腫んでしまう原因・小顔マッサージの効果を書いていきます。
《顔が浮腫む原因》
1・お酒を飲む方
アルコールを摂取することで血中アルコール濃度が上昇して血管が拡張し、
血管から染み出す水分が増加することで浮腫が生じます。
2・塩分が多い食べ物が好きな方
塩分を大量に摂取すると、翌朝顔が浮腫みやすくなります。
体内の塩分濃度を一定に保つという機能が働き、
体内に水分を溜め込むためです。
3・水分を摂りすぎている方
体内に水分が一気に増えると浮腫が生じます。
特に寝る前に水分を摂取しすぎると、顔が浮腫みやすくなるため注意です。
4・運動不足／汗をかかない方
汗をかく習慣がない方は、水分を排出する機会が少ないため、浮腫が生じやすくなります。
5・生理前／生理中の方
ホルモンバランスの影響によってむくみを引き起こすケースもあります。
生理前に分泌されるホルモンには水分を体内に溜める作用があるので、
生理前や生理中はむくみが生じやすくなります。
《小顔マッサージで浮腫み／くすみ／コリを解消》
小顔マッサージの効果は、、
・浮腫が取れる・目がぱっちり・フェイスラインスッキリ
普段から浮腫みがちな方は効果を実感しやすいです。
クマ・くすみは血行不良からくるくすみが原因です。
血液・リンパが流れにくくなると、細胞・組織に十分な栄養・酸素を届けることが
できなくなります。マッサージによって血流を促進することで、
停滞した老廃物を流し肌のくすみを払拭し、艶のあるパッと明るい顔を取り戻せます。
噛み癖や食いしばりの癖によって
凝り固まった顔をマッサージによって解消すれば老け顔の解消にも！！
浮腫が気になる方・小顔になりたい方是非お待ちしております！
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