こんにちは〜(^ ^)
今日は、顔が大きく見えてしまう原因を書いていきます！！
《原因1・むくみ》
むくみは、顔が大きく見える一因。
むくみの原因はいくつかありますが、そのうちの一つが、塩分の摂りすぎです。
塩分を過剰摂取すると、体内のナトリウムイオン濃度が高くなり、
その濃度を元に戻そうとして体は水分を蓄えようと働きます。
結果、喉が渇く感じがしたり、余分な水分が排出されにくくなったりして、
むくみやすくなるのです。
《原因2・たるみ》
たるみが起こると、フェイスラインが崩れることで、
顔が大きく見えてしまいます。
顔を構成する表情筋をよく使っていれば、顔の筋肉は自然に鍛えられ、
引き締まります。しかし、普段からあまり表情を変える機会が少ないと、
表情筋が衰えてしまうことに。
《原因3・猫背や体の歪み》
猫背などの悪い姿勢や体の歪みは、血流やリンパの流れを悪くしてしまいます。
そうしてうまく水分が排出されなくなると、むくみに繋がってしまうのです。
また、食事の時いつも片側だけで噛む、足を組む、頬杖をつくなどの
癖も要注意。体の左右のバランスが崩れてしまい、
歪みが起こると大きな顔に繋がることがあります。
《原因4・冷たい飲み物・食べ物をよく取る生活習慣》
冷たい飲み物や食べ物は、体を内側から冷やしてしまいます。
冷えによって血流やリンパの流れが悪くなると、
むくみに繋がってしまうことも。
水分の取り過ぎも、むくみに繋がります。
顔のむくみ・コリなどのお悩みにぴったりなのが小顔マッサージのメニューです。
リンパ・ツボを刺激して顔の血行が良くなり、
老廃物を排出するので、むくみ・コリ・歪みなどが改善され小顔に！！
さらにマッサージすることによって、血行が良くなるので
くすみ・クマなども改善されトーンアップします！！
むくみ・コリ・歪み・くすみなどでお悩みのある方は是非お待ちしております！！
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