投稿者: babel_user
チョコレートって美容効果あるの?
こんにちは♪ 今日は、私も大好きな【チョコレート】について☆ チョコレートの原材料のカカオ豆には実は、美容効果があるって知っていますか? ★チョコレートには、活性酸素の発生を抑える効果が期待される。 ★活性酸素はシワやた […]
アーモンドミルクって美肌に良いの?
こんにちは♪ 今日は、私も大好きな【アーモンドミルク】について☆ 【アーモンドミルクとは】 アーモンドから作られる植物性の乳白色の飲み物のこと。 「ミルク」とついており、見た目が白いですが、実は。。。牛乳は含まれていませ […]
なんで生理前にニキビができちゃうの?
こんにちは〜AYAです☆★ 生理前・生理時期はニキビができやすいと言われています、、。 ニキビだけじゃなく、 肌が敏感になったり乾燥しやすくなったりしてしまう方も、、。 このような生理期間に合わせて発生するニキビは、 毎 […]
ブルーライトによる肌への影響って?
こんにちは♪ 今日は【ブルーライトの影響】について☆ 【ブルーライトとは?】 波長が380~500mmの「青色光」のこと。 ブルーライトは、太陽光線からの自然光と、スマホやパソコン、LED光などの人工の光の2種類がある。 […]
もうすぐ9月!乾燥のシーズン?9月からのスキンケア!
こんにちは〜AYAです★☆ もう少しで9月に!!いよいよ乾燥が気になるシーズンに!! 『9月からのスキンケア次第で今後1年間の美肌度が変わる!』と 言われているのをご存知でしょうか? この時期からのスキンケアの意識が、今 […]
わかめの持つ栄養素・健康・ダイエット!!
こんにちは〜AYAです★☆ わかめには様々な栄養成分が含まれており、 健康増進の効果が期待◎!! 今日は、わかめを食べることで期待できる効果について書いていきます〜! {わかめには嬉しい効果が沢山ある} わかめは(海の野 […]
セラミドの基本の知識
こんにちは♪ 今日は、皆さん知っていますか?【セラミド】について☆ 【セラミドとは。。。】 肌の潤いをしっかり保ちつつ、バリア機能の役割もある細胞間脂質の一種。 セラミドは、肌のターンオーバーと呼ばれる細胞の生まれ変わり […]
『あんこ』の健康効果は?女性に嬉しい栄養の宝庫
こんにちは〜AYAです☆★ 国内のみならず、今や海外でも人気を誇るあんこスイーツ! ただ美味しいだけじゃなく、あんこは栄養も豊富って知っていましたか? 今日は、あんこの栄養素・女性に嬉しい健康効果を書いていきます。 《豊 […]
黒ずみができる原因。。。
こんにちは〜AYAです★☆ 今日は、肘・膝の黒ずみができる原因・習慣・しくみを書いていきます〜。 『黒ずみの原因は摩擦による炎症??』 皮膚への機械的刺激(圧迫・摩擦)により炎症が生じると メラニン形成・過剰角化が進み、 […]
よく聞くけど。。。コラーゲンってなに?
こんにちは♪ 今日は、肌に良いってよく聞く【コラーゲン】について☆ 【コラーゲンって?】 コラーゲンは、タンパク質の一種で体を構成する成分のひとつ。 ヒトの体をつくっているタンパク質のうち、約30%がコラーゲン。 体でコ […]
気になる美白成分ってどんなもの?
こんにちは♪ 今日は、夏に特に気になる【美白成分】について☆ 【美白有効成分とは?】 厚生労働省の認可を受けている、美白効果のある成分のこと。 [美白有効成分の種類によって効果が異なる] ・メラニンの生成を妨げるもの ・ […]
メイクしない日クレンジングって必要?
こんにちは♪ 外出する機会も減り、ノーメイクで過ごすときもあると思います。 すっぴんで1日を終えるとき、皆さんはクレンジングをしていますか? 【ノーメイクですっぴんの時は、クレンジングしなくて大丈夫?】 メイクをしない日 […]