投稿者: babel_user
フェイスラインのたるみ原因の見分け方〜！
こんにちはAYAです♪ 今日はフェイスラインのたるみについて書いていきます〜 フェイスラインのたるみは、表皮・真皮・脂肪・筋膜・骨など いろいろな原因で起こります。たるみの原因によってケアも違ってくるので、 一回自分のフ […]
舌でわかる？美容体質
こんにちは♪ 《舌でわかる？あなたの美容体質》 今までなかった肌トラブルが突然でてきたり、スキンケアを変えても治らない場合は、生活習慣を見直してみると、改善することがあります！ 【痰湿タイプ】 白っぽい、または黄色っぽい […]
冬も日焼け止めは必要？
こんにちは♪ 意外と勘違いされやすい紫外線知識。。。 冬の紫外線は危険ではない！ 曇ってるし、日焼けはしない！ なんて思っていませんか？ それ。。。 全部間違いです× 冬は日差しが穏やかだからといって、安心できません！ […]
顔が浮腫みやすい人の特徴〜
こんにちは～AYAです♪ 今日は顔のむくみについて書いていきます～ 【むくみやすい人の特徴】 （お酒を飲む人） アルコールを摂取することで血中アルコール濃度が上昇して血管が拡張し、 血管から染み出す水分が増加しちゃうこと […]
毛穴の種類〜！！
こんにちは〜AYAです♪ 今日は悩まれている方が多い毛穴の種類について書いていきます〜！ 【開き毛穴】 開き毛穴は、毛穴に角栓（毛穴の中の皮脂腺から分泌された皮脂と古い角質が 混じったもの）が詰まって毛穴毛穴が押し広げら […]
光フェイシャルって〜？
こんにちは〜AYAです♪ 今日は光フェイシャルについて書いていきます〜。 【光フェイシャル】 光フェイシャルは、特殊な光の刺激（光線）を肌に当てて、 色々な肌トラブルを改善していく美容法です！ 使われてる光線の種類はIP […]
味噌汁の効果機能〜！！
こんにちは〜AYAです♪ 味噌汁は簡単スーパーフードです。 今日は味噌汁の効果について書いていきます〜。 【腸内環境改善】 味噌は発酵食品なので腸内環境うを整える善玉菌を多く含んでます。 具材の野菜の食物繊維がプラスされ […]
これってニキビ？肌の赤みは、トラブルの前兆〜
こんにちは〜AYAです♪ 色々な原因で起こっちゃう大人の肌の悩み、、。 ニキビの前ぶれかもしれないので、早めのケアが重要です！！ 肌の色が赤みを帯びてるのは、肌が薄くなって普通は見えない毛細血管が 肌の上から透けて見えち […]
グルテンって〜？
こんにちは～AYAです♪ 今日はグルテンについて書いていきます～！！ 【グルテンとは～】 グルテンと聞くと糖質をイメージする人が多いと思います。 グルテン＝糖質じゃないです。 グルテンはタンパク質の一種で、小麦・大麦・ラ […]
健康・ダイエット・美容にオススメなお茶！！
こんにちは〜AYAです♪ 今日は健康・ダイエット・美容にオススメなお茶を書いていきます〜。 ・健康・ダイエットに気をつかってる人には 【ネトル茶】 ネトルとは、セイヨウイラクサとも呼ばれるハーブの一種です。 ビタミン・ミ […]
美容に最適！！！コーン茶！！！
こんにちは〜AYAです♪ 韓国で親しまれてる「コーン茶」。 ほんのり甘くて香ばしい風味が特徴！ 最近は日本の女性の間でも人気になっています。 コーン茶はどんなお茶なのか、、栄養素・効果など今日は書いていきます〜。 【コー […]
腸美人さんが摂るホントの味噌って？
こんにちは♪ 味噌汁は身体にいいから毎日摂ってる。。。という方も多いと思いますが、そのお味噌ちゃんと『発酵』食品ですか？ せっかく健康の事を考えて味噌汁をメニューに加えているのでしたら、添加物の少ないちゃんと発酵するホン […]
