投稿者: babel_user
便秘予防・解消◎腸を活性化☆ストレッチ
こんにちは♪ 不要不急の外出自粛要請により、運動や動く事が減り、体に変化が出たりしていませんか？ それによって、便秘気味になったり、いつもより寝付きが悪くなったり。。。 そんな時に少しでも気分転換に行ってみて下さい♪ ☆ […]
肌と身体の老化を防ぐ【糖化予防】
こんにちは♪ 今回は【糖化】を予防する為に必要な血糖値のコントロールについて☆ 食べる順番や選ぶ食品によって、お肌の老化を防ぐことができます。 ジュースやお菓子、甘い物を食べると太るだけでなく、肌へのトラブルや老化を進め […]
シェービングってするべき？めんどくさいけど重要性♪
皆さん、こんにちは！ シェービングって昔、床屋さんで男性が髭剃りの一環としてされるメニューだったんですが 最近では女性人気も出てきています。 でも一体、なぜなのか？ ここにはある理由があります！ そちらを今回は解説してい […]
シワを予防する方法は？
こんにちは～AYAです♪ 今日は前回の続きシワについて書いていきます。 では、早速レッツゴー（笑） 年齢肌を感じさせるシワは、できるだけ防ぎたいのと、 すでに出来たシワも目立たなくする方法も気になりますよね。 予防方法 […]
脱毛と一緒に保湿メニューをすべき理由！
皆さん、こんにちは！ LA BELでは脱毛の契約のお客様少しずつですが増えてきていて本当にありがたい日々を送っております。 都度払いがあるので通いやすいとたくさんの方に言っていただくので本当に感謝しております。 ですが脱 […]
シワの原因って、、？
こんにちは～AYAです♪ 今日はシワのできる原因について書いていきます！ では、早速レッツゴー（笑） シワの原因は弾力低下です。弾力低下の原因は、、。 ☆乾燥→加齢によって皮脂量が減少し、乾燥しやすくなります。 そうなる […]
美肌な人は○○を食べている？！
こんにちは♪ 今日は朝フルーツの素晴らしい効果について☆ 必要な栄養素を摂取してお肌つるつる☆ 身体も免疫力アップしましょ☆ 食べる時間が鍵です！ 【朝フルーツのメリット】 AM4:00～PM12：00は毒素排出、浄化に […]
ニキビ跡に関するQ&A 皆さんの気になるにお答えします
皆さんはニキビ跡に関してお悩みなどありますか？ どうすればいいのかわからなかったり、それが当たり前になってしまっているかもしれませんが その悩み！解決できるかも♪ 是非、参考にしていってください！ Q1、最近ニキビ跡が治 […]
くすみ肌の種類は、、？
こんにちは～AYAです♪ 今日は前回の続きくすみ肌の種類、改善について書いていきます。 4・糖化によるくすみ→糖質と肌のタンパク質が結びつく糖化が起こると、 黄褐色のAGEsと呼ばれる物質に変質します。AGEsは黄色っぽ […]
肌は内臓を映し出す鏡【2】
こんにちは♪ 今日は昨日の続き☆ 繰り返し起こるニキビの原因を知って頂いて、正しいスキンケアと習慣で、脱ニキビ肌を目指しましょう！！ 【顎・フェイスライン】 ●睡眠不足、食生活の乱れ、過度のストレスによるホルモンバランス […]
雨の日でも紫外線対策は必要？？
皆さん、こんにちは！ 連日、雨ばかりで憂鬱になりますね… でも日差しがないからなんだか涼しく感じるのはなんだか良いなと思いますね！ そこで気になるのが日差しがなくても日焼け対策ってした方がいいのか？という問題！ 雨だし日 […]
肌は内臓を映し出す鏡【1】
こんにちは♪ 今日は、繰り返し起こるニキビの原因を知って頂いて正しいスキンケアと習慣で、脱ニキビ肌を目指しましょう！！ 【おでこ・生え際】 ●皮脂の多分泌とシャンプー等の洗い残しの汚れ ●前髪などの髪の毛の汚れ 皮脂の多 […]
