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こんにちは♪ 今日は、私の大好きな【納豆】について☆ 納豆には、ダイエットや美肌に繋がる栄養が豊富！ そして、病気の予防にも繋がる栄養も沢山入っています！ 【納豆に含まれる栄養】 ★ダイエットに繋がる栄養★ ・ナットウキ […]

こんにちは♪ 今日は【スイカ】について☆ 果物のようで実は野菜にあたる変わった夏の風物詩。 日本では多くの品種があり、今では20種類以上が栽培されています。 そんな美味しいスイカは、肌効果もすごいんです。 そんな、スイカ […]

こんにちは〜AYAです☆ 今日は、ラベルで使っている《エニシーグローパック》のことを 詳しく書いていきます〜！！ 【なんで整形級なのか、、それは炭酸ガスパックに】 炭酸ガスパックは、医療の現場で肌再生の治療に使われてきま […]

こんにちは〜AYAです☆ 子供から大人まで楽しめる炭酸飲料ですが、 実はかなり危険なのです、、。 今日は、炭酸飲料による悪影響を高リスク順で書いていきます。 【５位・・肥満】 1日1缶のソフトドリンクを飲むと、わずか1年 […]

こんにちは♪ 皆さんは、背中脱毛されていますか？ 自分では見えないけど、人からはよく見える場所になります。 今日は【背中脱毛】について☆ ★背中を脱毛する3つの良さ★ （1）ドレスや水着をきれいに着こなせる 結婚式のドレ […]

こんにちは〜AYAです☆ 夏になると肌荒れが気になる方は、スキンケアを見直してみては？ 夏は、気温・紫外線の関係で肌が荒れがちです。 季節に合わせてスキンケアを見直すことで、肌荒れのリスクを抑えられます。 今日は、夏の肌 […]

こんにちは♪ 今日は【顔が大きくなる原因】について☆ 日頃の生活スタイルにより、大きくなる事が多数あります！ （1）肥満 脂肪も大顔に見える原因の一つです。 皮下脂肪が多いとどうしても大きく見えてしまいます。 アゴの下に […]

こんにちは～AYAです☆ ツボ押しはなんで効果があるのか。 本当に押すと楽になるのか。考えたことはありませんか？ 今日は、小顔効果の高いオススメのツボを書いていきます～。 ツボ刺激により刺激が与えられた筋肉・皮膚の部分の […]

こんにちは♪ 今日は【デリケートゾーンの黒ずみ】について☆ 【黒ずみの原因は？】 （1）刺激による色素沈着 デリケートゾーンの黒ずみの主な原因は、刺激による色素沈着です。 刺激によってメラニンが生成され、黒ずみができてし […]

こんにちは～AYAです☆ 今日は、うなじのビフォーアフターを載っけていきます！！ ラベルはうなじ脱毛が凄く人気です！！ うなじが綺麗になって皆さんが喜ばれている姿がとても嬉しいです♪ では早速載っけていきます～ 綺麗〜！ […]

こんにちは♪ ダイエットしてるのに、仕事のストレスと疲れでついついお菓子を食べ過ぎてしまうことはありませんか？ 一口だけ。。。と食べてしまうと止まらないですよね。 そんな時に、不足している栄養素についてお伝えします！ コ […]

こんにちは♪ 昨日は、生理について色々とお伝えしました☆ 今日は【生理痛緩和のおすすめケア方法】について☆ 生理痛がつらいときにオススメのセルフケア方法をご紹介します。 自宅でも簡単にできるので、是非試してみて下さい☆ […]