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こんにちは♪ 皆さん、ご自分でマッサージしたりしますか？ セルフケアももちろん大事！！ でも、たまに人にマッサージしてもらうと自分でするのとは、全然違う心地良さがありますよね。 それにはまず、人に触れられたりすると分泌す […]

こんにちは〜AYAです☆ 顔のたるみ・ほうれい線は、加齢だけが原因ではありません。 たるみ・むくみには、女性特有の生理周期・首の冷えも原因に、、。 きょうは、たるみ・むくみの原因を書いていきます〜。 【原因】 顔のたるみ […]

こんにちは♪ 今日は【顔が大きく見えちゃう4つの原因】について☆ （1）顔筋が緩んでしまっている 顔の筋肉の多くはそしゃく、表情形成をするためにあります。 そのため、普段からやわらかい物ばかり食べたり、喜怒哀楽を表現しな […]

こんにちは〜AYAです☆ 頭皮は体の中の大切な部位の一つ。 頭・肩が痛かったら家事・趣味も楽しみにくい、楽しいことが減ると 生活がどんどんつまらなくなってきます。 そのためにも、自分で自分の頭皮を守ってあげましょう〜。 […]

こんにちは♪ 今日は、新メニューのご紹介です☆ 【小顔マッサージ＋エニシーグローパック】のコースです☆ 【小顔マッサージ】 LABELのスタッフAYAが考案した、独自のマッサージメニューになります。 リンパとツボを刺激し […]

こんにちは～AYAです☆ おでこにニキビができたり、、次は顎にできたり、、 こういった場合、ニキビが出てくる場所によって、原因が異なってる可能性が！ 今日は、ニキビができる部位別に原因を書いていきます～。 ニキビの主な原 […]

こんにちは♪ 皆さん、大注目された！健康や美容に良いとされる“シリカ”ってご存知ですか？ 今日は、今話題の【シリカ】について☆ 【シリカとは。。。】 シリカは二酸化ケイ素と呼ばれ、ケイ素を含む物質の総称でシリコンなどの仲 […]

こんにちは〜AYAです☆ お口の中をうっかり噛んじゃう事は誰にでもありますが、 頻繁に噛んじゃう場合何か根本的な理由が隠れてる場合が、、。 今日は、お口の中を噛んでしまう理由を書いていきます〜！！ 【1・疲労・体調不良】 […]

こんにちは♪ 皆さん、皮膚老化の8割は“光老化”って知っていましたか？ 今日は【光老化】について☆ 【シミ・しわ・たるみの原因！光老化とは？】 一般的には、太陽光を長年浴び続けることによって引き起こされる肌のシミ・しわ・ […]

こんにちは♪ 今日は【美尻になれる秘訣】について☆ 皆さん、お尻はガサガサ肌になってはいませんか？ お尻のガサガサは乾燥によるものです。 さらにお尻の乾燥は、黒ずみや色素沈着、肉割れの原因になることも。 実は、乾燥した肌 […]

こんにちは〜AYAです☆ ニキビの発生は、 生活環境・浴びた日光量・水分・消化機能・ホルモン・ストレス・肝機能が関わっていて、 食生活の見直しがこの不足を補うために重要になってきます。 今日は、ニキビに効果的な食べ物を書 […]

こんにちは♪ 体は「食」で作られる！！ 当然、食事内容はお肌のコンディションにも深～く関係しています。 今日は【美肌のための食のアレコレ】 【食事の時間帯】 ・食事は就寝の3時間前までに 特に炭水化物や脂質は消化に時間が […]