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最近ストレス多い世の中なんで自分にご褒美を♪

皆さん、こんにちは! ここ最近ストレス多く無いですか? コロナ禍でなかなか外出もできないし パーっと遊ぶことも難しいし、家にいることを強いられる感じで ストレスが多いですよね… ストレス抱えたりとか運動不足とかマスクで肌 […]

バストアップケア☆

こんにちわ♪ 今日はLABELにある光フォトについてご紹介します☆ 光フォトでお顔はもちろんなんですがバストやヒップにもアプローチができ、アップするんです! もともとあるお胸の脂肪に光エネルギーを届ける事で、コラーゲンや […]

美味しいカフェ、ご飯屋さんばっかり!!

こんにちは~AYAです♪♪ 今日はいつもお昼に千晶さんと行くカフェ、ご飯屋さんの事を書こうかな~ まず一つ目が、、【アンサンクan39】働いているお店から近いのとお洒落で一番嬉しいのが スーパーフードなところです。初めて […]

ダイエットの秘訣 腸活

こんにちわ♪ 今日はダイエットの秘訣『腸活』についてご紹介させて頂きます。 【腸活とは?】 腸内環境を整える事です。 腸は第二の脳と言われるほど体の重要な役割の『消化・吸収・排泄・免疫作用』を行ってくれています。 では、 […]

LABELの脱毛は他とはここが違う!

皆さんこんにちは! 最近、脱毛の予約が多くて嬉しい限りです! そこでよく質問を頂く他との脱毛とは何が違うの? ここは当サロンならではの強みがあるので皆様にお伝えしていこうと思います! それではいってみましょう! 1.脱毛 […]

筋肉が力を出す収縮の仕組みって、、?

こんにちは~AYAです♪♪ 今日は前回の続き筋肉の仕組みについてまたまた書いちゃいます(笑) それでは、レッツラゴー!!! 【屈筋と伸筋とは】筋肉は自ら伸びる能力はなくて、縮む事しかできないです。 しかも、縮むのも体の中 […]

スッキリする方法とは!?むくみ

こんにちわ♪ 今日は多くの方のお悩み! 『むくみ』についてご紹介します☆ 朝起きると顔がパンパンや夕方足が重いって事ありませんか? どうしてそのような事が起こってしまうのでしょうか? その理由は体の水分バランスが崩れてし […]

筋肉はなんで必要?どんな働きをしてる?

こんにちは~AYAです♪ 今回は筋肉はなんで必要なのか、どんな働きをしているかについて書いていきますね! 早速いきます~(笑) 人体には約600種類もの筋肉が存在します。筋肉は力を発揮するだけ、 体の見た目をよくするだけ […]

スッキリ小顔になる、簡単マッサージ!!

こんにちは~AYAです♪♪ 今日は前回の記事の続きが収まりきらなかったので 顔のマッサージの仕方を書いていきます。早速いきまーす(笑) スキンケアに取り入れたい、顔コリ解消マッサージ。フェイスクリームを塗って すべりをよ […]

ノーファンデ肌=素肌じゃない!?

こんにちわ♪ 私はノーファンデ肌です(笑) と言われても分からないと思うのでご紹介します☆ ノーファンデ肌とは? 実はノーファンデ肌とは何もしない訳ではありません。 お肌に全く何もしないのはとっても危険! 紫外線やホコリ […]

紫外線からお肌を守るのは今の意識しかない!

皆さん、こんにちは! 最近本当に暑いですね… ジリジリと照りつけるような日差しに溶かされそうながら毎日、出勤しています! 今回はそんな日差しとともに出ていてみんながこの時期に気になる紫外線! 紫外線からお肌を守った方がい […]

さよならしたい方必見!ニキビ跡!

こんにちわ♪ 今日は『ニキビ跡』についてご紹介します♪ まずニキビ跡とは? ニキビの傷跡の事を言います。 ニキビ跡になる場合とならない場合がありませんか? それはどうしてでしょう? (1)むやみに触って刺激を与える事で炎 […]

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