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シミができる原因とその対策方法〜!!

こんにちは〜AYAです★☆ シミは、実年齢よりも老けて見える原因の一つ! 生活習慣の問題・間違ったスキンケア・紫外線など、色々な原因でシミが発生します。 シミの原因に対処して、透明感のある肌をキープしましょう〜。 今日は […]

睡眠の質を下げる行動

こんにちは♪ 今日は【睡眠の質を下げる行動】について☆ 皆さん!よく眠れていますか? 厚生労働省が行った調査によると、 睡眠をあまり取れていない人・全く取れていない人 の割合が、5人に1人にもなるそうです! 眠りへの不安 […]

毛穴の黒ずみの原因は?

こんにちは〜AYAです★☆ 毛穴の黒ずみは、見た目も悪いだけでなく、 ザラザラとした肌触りが気になる方も多いでしょう、、。 きちんと肌ケアを行なっているつもりでも、 間違ったスキンケアが毛穴の黒ずみの原因となっているかも […]

部位別 ニキビ対策!

こんにちは♪ 今日は【部位別!ニキビ対策】について☆ 【額】 過剰に出る皮脂を抑える。 【鼻】 皮脂×汚れ×マスクが原因。 ※毛穴に皮脂が詰まることでニキビができるので、洗顔に注意が必要! 【顎】 乾燥しやすい部位。 ホ […]

ダイエット・健康に・・・豆腐はなぜいいの?

こんにちは〜AYAです☆★ 今日は、【豆腐】について書いていきます〜!! 豆腐の原料、大豆は「畑の肉」ともいわれ、 人間の健康・美容をサポートする多くの栄養が含まれています。 特に、大豆タンパク質は人間の体に必要なアミノ […]

ハリ・リフトアップケア

こんにちは♪ 今日は、私も1番気になる【ハリ・リフトアップ】について☆ こんなお悩みありませんか? □頬の毛穴やたるみが目立ってきた □年齢とともに肌がしぼんできた マスクをするようになってより、気になり始めたという方、 […]

メイクしたまま寝ちゃうと!?

こんにちは〜AYAです★☆ 私たち女性をより魅力的に見せてくれるメイク。 ついつい、メイクをしたまま寝てしまったという経験はありませんか? その時、肌ではメイクに含まれる油分や顔の皮脂が酸化し、 サビつきの原因の1つであ […]

フェイスラインのニキビどうする?

こんにちは♪ 今日は【フェイスラインのニキビ】について☆ 【フェイスラインのニキビの原因】 ●ホルモンバランス● ホルモンバランスの乱れにより、フェイスラインに大人ニキビができやすい。 生理前は、男性ホルモンの働きが過剰 […]

美白ケアについて

こんにちは♪ 今日は【美白ケア】について☆ 【シミってどうやってできる?】 シミができる原因のメラニン。 黒~褐色のメラニンは、肌や髪の色を決める色素。 紫外線をあびると肌内部のメラノサイトが活性化し、メラニンを過剰に生 […]

肌の基礎知識!PART2!!

こんにちは〜AYAです☆★ 今日は、前回の続き肌の基礎知識を書いていきます〜!! 《皮膚(肌)の潤いはどうやって保たれているの?》 皮膚の潤いは、 主に角層の周辺にある「皮脂」「NMF」「細胞間脂質(主成分セラミド)」の […]

肌の基礎知識!皮膚(肌)ってどんな役目している?

こんにちは〜AYAです★☆ 今日は、肌の基礎知識を書いていきます〜!! 《皮膚(肌)ってどんな役目をしているの?》 肌(皮膚)は、「人体最大の臓器」とも言われています。 個人差や部位の差はありますが、脂肪を除くと、 厚さ […]

部位別!ニキビの原因!

こんにちは♪ 今日は【部位別!ニキビができる原因】について☆ 【部位別でのニキビの原因】 [額] Tゾーンである額は、皮脂膜が多く皮脂が過剰に出やすい。 過剰な皮脂による場合は、思春期に多いニキビ。 また、前髪の摩擦でも […]

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