カテゴリー: エステ

こんにちは♪ 皆さん、食物繊維摂れていますか？ 【食物繊維とは】 食品の中に含まれている成分のうち、体内の消化酵素で分解出来ない成分です。 食物繊維には「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」があります。 【水溶性食物繊維 […]

こんにちは〜AYAです☆ キレイの大敵「むくみ」。 浮腫んじゃう原因は、塩分の過剰摂取・冷え・長時間座りっぱなし・立ちっぱなし などが挙げられます。外側からのマッサージも大事ですが、 食べ物などで体の中からむくみを解消し […]

こんにちは♪ メラニンってよく聞くけどお肌には悪いもの？ メラニン。。。誰もが聞いたことある単語かと思いますが、 メラニン＝色素沈着？ メラニン＝しみ？くすみ？ など意外とざっくりとした認知をされている方も多いのではない […]

こんにちは〜AYAです☆ 今日はオススメメニューを紹介します〜。 【水光ジェット（アンチエイジング美容液）とブライトパック】 水光ジェットは高圧な空気圧で美容液をナノサイズの霧状にし、 肌の奥まで届ける事で美容液の効果が […]

こんにちは♪ 今日は【老化防止！細胞レベルで若返る食べ物】をご紹介します☆ ★ブロッコリー★ スルフォラファンという成分があり、 ・肺がん ・乳がん ・大腸の悪性腫瘍 などの予防効果あり。 ［気を付けた方が良い調理方法］ […]

こんにちは〜AYAです☆ 加齢とともに白髪は増えちゃいますが、 若い人でも白髪が生えてくる場合があります。 原因はストレス・生活習慣・遺伝などが関係しています。 今日は、白髪を改善する摂取しておきたいオススメの食べ物を書 […]

こんにちは♪ 今日は、気付いた時にはもう遅い！？ 【お尻ニキビのホームケア方法】について☆ 皆様、お尻のニキビができやすい時期を知っていますか？ これからの季節、夏が1番ムレでニキビが発生しやすい季節になります。 顔ニキ […]

こんにちは〜AYAです☆ 今日は脇の黒ずみの原因を書いていきます〜。 【脇の黒ずみの原因】 脇の下・肘・膝などが黒っぽくなったりする黒ずみは、 顔のスキンケアと一緒で「色素沈着」「毛穴つまり」が原因です。 色素沈着による […]

こんにちは〜AYAです☆ 今日もいい天気ですね！！ あったかくて凄く過ごしやすいです。 今日は脱毛について少し書いていこうかなと思います。 ラベルで使ってる脱毛器は【ヴィクトリア脱毛器】【NPL脱毛】です。 NPL脱毛の […]

こんにちは♪ 皆様、お肌健康ですか？ 紫外線、乾燥、マスクなどでお肌は常に様々な刺激を受けています。 そんな中でも、あなたの肌を支えている役割をしているのが【肌免疫】 【肌免疫】 傷口から侵入する病原菌や古くなった細胞、 […]

こんにちは♪ 日常の生活で空気の汚れやストレス、疲労などによる外部刺激からお肌を守るために使う、基礎化粧品。 もし、何もお手入れをせず放っておくと肌が乾燥してトラブルの原因になってしまう可能性があります。 基礎化粧品は化 […]

こんにちは♪ 今日は、美肌ケアには欠かせない！スペシャル成分たちをご紹介します☆ ★動物性タンパク質★ 動物性タンパク質は人間の肌・骨・筋肉を作るために必要な栄養素で、肉・魚・卵・乳製品などに含まれています！ 同じタンパ […]