カテゴリー: エステ
首のイボはなんでできる？原因は、、。
こんにちは〜AYAです♪ 首の周りにポツポツって小さなイボがある！！ 痛くも痒くもないけど、気づいたら首のイボが増えてる そんなイボがありませんか〜。 その首のイボは30代を過ぎたころにでき初めて、加齢と共に増えてきちゃ […]
ニキビ跡ができちゃう原因、、。
こんにちは〜AYAです♪ 今日はニキビ跡ができちゃう原因について書いていきます〜 ニキビによって《炎症》が繰り返し起こっちゃうことでニキビ跡ができちゃいます。 【ニキビ跡のタイプ】 （赤み） 赤みは血管の色で、皮膚の下に […]
多くの方の肌悩みの上位にランクインする「毛穴」続き
こんにちは♪ 今日は、前回の続き☆ 世代を問わず、多くの方の肌悩みの上位にランクインする「毛穴」について☆ 【毛穴ケアの正しい順番】 （2）攻めのケアをする 根本原因の追求で皮脂分泌自体を抑える生活をし、抗炎症ケアで角栓 […]
緑黄色野菜の種類はどんなもの〜。
こんにちは〜AYAです♪ 今日は緑黄色野菜の特徴について書いていきます〜 【ほうれん草】 B-カロテン・カリウム・ビタミンKが豊富に含まれてます。 茹でるとかさが減るので、いっぱい摂りやすいです。 【青ネギ】 B-カロテ […]
多くの方の肌悩みの上位にランクインする「毛穴」
こんにちは♪ 今日は、世代を問わず、多くの方の肌悩みの上位にランクインする「毛穴」について☆ 【毛穴トラブルの始まり】 毛穴トラブルには、白い角栓が詰まった状態の「つまり毛穴」や、黒くポツポツ目立つ「黒ずみ毛穴」、そのほ […]
フェイスラインのたるみ原因の見分け方〜！
こんにちはAYAです♪ 今日はフェイスラインのたるみについて書いていきます〜 フェイスラインのたるみは、表皮・真皮・脂肪・筋膜・骨など いろいろな原因で起こります。たるみの原因によってケアも違ってくるので、 一回自分のフ […]
舌でわかる？美容体質
こんにちは♪ 《舌でわかる？あなたの美容体質》 今までなかった肌トラブルが突然でてきたり、スキンケアを変えても治らない場合は、生活習慣を見直してみると、改善することがあります！ 【痰湿タイプ】 白っぽい、または黄色っぽい […]
冬も日焼け止めは必要？
こんにちは♪ 意外と勘違いされやすい紫外線知識。。。 冬の紫外線は危険ではない！ 曇ってるし、日焼けはしない！ なんて思っていませんか？ それ。。。 全部間違いです× 冬は日差しが穏やかだからといって、安心できません！ […]
顔が浮腫みやすい人の特徴〜
こんにちは～AYAです♪ 今日は顔のむくみについて書いていきます～ 【むくみやすい人の特徴】 （お酒を飲む人） アルコールを摂取することで血中アルコール濃度が上昇して血管が拡張し、 血管から染み出す水分が増加しちゃうこと […]
毛穴の種類〜！！
こんにちは〜AYAです♪ 今日は悩まれている方が多い毛穴の種類について書いていきます〜！ 【開き毛穴】 開き毛穴は、毛穴に角栓（毛穴の中の皮脂腺から分泌された皮脂と古い角質が 混じったもの）が詰まって毛穴毛穴が押し広げら […]
光フェイシャルって〜？
こんにちは〜AYAです♪ 今日は光フェイシャルについて書いていきます〜。 【光フェイシャル】 光フェイシャルは、特殊な光の刺激（光線）を肌に当てて、 色々な肌トラブルを改善していく美容法です！ 使われてる光線の種類はIP […]
味噌汁の効果機能〜！！
こんにちは〜AYAです♪ 味噌汁は簡単スーパーフードです。 今日は味噌汁の効果について書いていきます〜。 【腸内環境改善】 味噌は発酵食品なので腸内環境うを整える善玉菌を多く含んでます。 具材の野菜の食物繊維がプラスされ […]
