こんにちは～AYAです☆

しっかりお手入れしているのにお肌の調子がイマイチ、、って思う事はありませんか？？
それはターンオーバーの乱れかもしれません。それでは説明レッツゴー（笑）

ターンオーバーはお肌の新陳代謝の事です。
お肌は常に皮膚の中で新しい細胞が作られ古い細胞が垢になって剥がれ落ちるという
サイクルを繰り返しますがこのお肌の生まれ変わりこそがターンオーバーです。

ターンオーバーが起こる周期は年齢によって違いますが２０歳前後で約28日と言われてます。
この周期は年を取っていくにつれちょっとずつ遅くなっていき30代、40代くらいになると
40日以上かかってしまう事もあります。このターンオーバーは個人差もあって
体調や環境によって正常に行われない事もあります。

このようにターンオーバーが早くなったり遅くなってしまったりする事を
ターンオーバーが乱れるといいます。
ターンオーバーが乱れると肌はこのような状態になっちゃいます！！

ターンオーバーが早い状態・・
肌細胞がちゃんと成長していない状態で表面に出ているため、肌のバリア機能が不十分な状態で
潤いも少ないので乾燥しやすく、刺激に弱い状態になります。

ターンオーバーが遅い状態・・
本来自然に剥がれるはずの角質が剥がれずに表面へ止まってる状態で、肌の表面が固くて
ゴワゴワしているなど肌の滑らかさが損なわれてしまい毛穴も詰まりやすくなります。

ターンオーバーが乱れると肌荒れが起こります。

お肌のサイクルって凄いですよね！！私も勉強して凄いなって思いました。

次の私の登場でターンオーバーの乱れる原因、ターンオーバーを改善、
美肌を保つ方法を書こうかな～♪今回も最後まで読んで頂き嬉しい～有難う御座います☆

絵描いてみましたが、下手すぎました（笑）