こんにちは～AYAです♪
今日は前回の続きくすみ肌の種類、改善について書いていきます。

4・糖化によるくすみ→糖質と肌のタンパク質が結びつく糖化が起こると、
黄褐色のAGEsと呼ばれる物質に変質します。AGEsは黄色っぽいくすみの原因に。
偏った食生活、糖質の過剰の摂取、野菜不足などが重なると糖化による
くすみのリスクが高くなります。

5・ターンオーバーの乱れによるくすみ→古い角層が肌の表面にとどまる事で、
透明感が失われてくすみの原因に。角層によるくすみは、肌のごわつきを伴います。
ターンオーバーは年齢と共に遅くなるため、エイジングケアが必要です。

☆気になる肌のくすみを改善するには、

●乾燥によるくすみ対策→乾燥によるくすみは、保湿ケアが大切です。
肌の水分を保つ事で、乾燥のくすみが改善されます。

1・過度の洗顔を避ける、、洗顔のし過ぎは、肌の乾燥の原因に。
肌の表面にある皮脂膜、水分を保つヒアルロン酸やセラミドなどが減るため、
肌が乾燥します。ぬるま湯で洗い流してから、たっぷりの泡で優しく洗います。
泡が残らないように、人肌程度のぬるま湯で丁寧にすすぐのがGOODです。

2・洗顔後はすぐに保湿、、洗顔の順番は、化粧水→美容液→乳液→クリーム。
化粧水と美容液で水分・美容成分を補給して、乳液で油分を補給します。
乾燥が気になる時はクリームも。

3・保湿ケアの徹底、、朝と夜の洗顔後、入浴後だけじゃなく、メイク直しの時にも
ミスト化粧水などで保湿ケアをマメに。肌のうるおいを保ち続ける事で、
乾燥によるくすみが改善されていきます。

●洗顔・保湿以外のくすみ対策→メラニンくすみや血行不良による
くすみなどの改善は、

1・紫外線対策、、メラニンによるくすみを防ぐ為、紫外線対策は徹底に！
紫外線は肌の乾燥を招くので乾燥によるくすみの対策にも。日焼け止めは、
SPFとPAの値を見て環境にあったものを選ぶのが重要です。

2・マッサージで顔の血行アップ、、マッサージで顔の血行を促す事で、
血行不良によるくすみが改善する可能性が。マッサージする時は、肌を摩擦
しないようにマッサージクリームを使う事が大切です。

くすみで悩まれている方多いので日々の生活を見直す事もいいですね。
ラベルでは水光ジェットでくすみ、乾燥、たるみ、ニキビ,シワなどが
改善していくので是非お待ちしています。