こんにちは～AYAです♪

今日は年齢と共に気になってくる『ほうれい線』の原因について書いていきます。

1・頬のたるみ
頬を支えている筋力が衰え、肌のハリが失われると、頬は下がっちゃいます。
頬のたるみは、ほうれい線が目立ちやすくなる原因なので、表情筋や肌のハリをキープ
することが大切です。あと、頬のたるみは急激な体重の増減によって悪化しちゃう
ことも。無理なダイエットによる体重減少や、暴飲暴食・運動不足による
体重の増加は注意です！

2・肌の乾燥
肌が乾燥すると、ほうれい線が目立ちやすくなります。
『ほうれい線の目立ち具合が日によって違う』『冬の方がほうれい線が目立つ』という
場合は、肌の乾燥が原因かなと思います。
ほうれい線は鼻と唇に繋がっているので、話したり笑ったりして鼻や唇が動くと
ほうれい線も動きます。肌が乾燥した状態は、乾いた紙のようなものです。
折り目をつけると跡が残るように、ほうれい線のラインは肌が乾燥しているほど
深く刻まれちゃいます。

3・間違ったスキンケア
若々しい肌を保つために、スキンケアに力を入れている人は多いと思います。
しか～し、クレンジング・洗顔時にゴシゴシ擦ったり、過度な洗顔・ピーリングを
行ったりすると、角質層が傷ついて肌にシワができやすくなっちゃいます。
角質層へのダメージはほうれい線にも影響するため、自分のスキンケア方法を
見直す事が大切です！

ほうれい線が目立ちやすい人の特徴

1・俯きがち、プラス、片方ばっかり向いて寝ている
ほうれい線は頬のたるみによって悪化するため、うつむきがちな人、片方ばかり
向いて寝ている人は、重力によって頬がたるみ、シワが固定されちゃいます。
そうなるとほうれい線が深くなり、気づいた時にはくっきりと目立っちゃいます。

2・片側の口ばかりで咀嚼している
ご飯を食べる時、片側の口ばかりで咀嚼している人は注意です。
片側ばかりで噛むと顔のバランスが悪くなり、口元のシワが固定されやすくなります。
なので、ほうれい線の悪化を招くため、左右でバランス良く噛む癖をつけるとGOOD！

3・乾燥肌、肌の乾燥を助長させる生活をしている
紫外線は肌の乾燥を招く要因の一つです。体の水分が失い、ほうれい線の
跡が残りやすくなっちゃいます。

昔からほうれい線に悩んでいたのでもっと見直そうかなと思いました。

＃福島