皆さん、こんにちは！
いつもブログを読んでくださって
ありがとうございます★
今日はニキビについて
書いていこうと思いますので是非、最後まで読んでいってください！
皆さんもニキビって悩まれたことありますよね？
でも実は一種類だけじゃないってご存知でしたか？
ニキビには、様々な種類がございます。
１つ目は「白ニキビ」
皮脂が毛穴につまった状態となります！
痛みは無く、触るとプツッとしています。
ニキビの初期段階です！
その名の通り見た目も白いのですぐわかります。
２つ目は「赤ニキビ」
白ニキビが悪化して炎症が起きた状態です！
生理前、睡眠不足、ストレス、食生活乱れなど、
ホルモンバランスが崩れた時に赤ニキビはできやすいです。
一般的なニキビのイメージかもしれませんね！
３つ目は「黄ニキビ」
赤ニキビがさらに悪化し、炎症が激しく
なった状態です！
てっぺんに黄色い膿が見えるため、
黄ニキビと言われたりします。
私生活が乱れていたり、食生活が
乱れているとお肌にも出やすいですし、
ニキビもできやすいです…
まずは生活習慣をできる限りでいいので整えるところから始めてみるのがいいかもしれません。
またいつも同じ場所に出来やすい方は、
生活習慣が原因の可能性が高いのでこちらを
タンパク質、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、食物繊維などを摂取することを意識していきましょう♪
ニキビはあるとめっちゃテンション下がりますよね…
でも向き合い方でニキビ予防はできます！
またLABELの水光ジェットでもニキビの予防はできますので
一度お試しくださいませ！
皆様のご来店楽しみにお待ちしております。
【公式インスタグラム】
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