こんにちは〜AYAです♪
今日はフェイスラインがたるんじゃう原因を書いていきます〜。
【原因1・加齢】
真皮層にあるコラーゲン・エラスチンは加齢と一緒に減少しちゃいます。
コラーゲン・エラスチンは肌のハリ・弾力を保つ役割をしてるため、
加齢で減少しちゃうと、たるみが生じます。
【原因2・紫外線】
紫外線にはUVA・UVB・UVCの3種類の波長があって、
そのうち、たるみに原因になるのはUVAです。
UVAは波長が長いため、肌の深層にまでダメージを与えて真皮層の
コラーゲン・エラスチンを損傷させちゃいます。
コラーゲン・エラスチンが減少するとたるみの原因になるので、
たるみ予防をする場合は、UVAに注意です！！！
【原因3・生活習慣】
極端に睡眠不足が続いてる・食生活が乱れてる・運動不足・など
生活習慣が乱れてると、たるみができやすくなります。
不規則な生活習慣で肌のターンオーバーが乱れちゃうと、
たるみ以外にもシワ・肌荒れなど、色々な肌悩みが生じやすくなります。
【原因4・禁煙】
タバコを吸うと体の活性酸素の量が増え、シワ・たるみの原因に、、。
活性酸素はコラーゲンを破壊しちゃうので、慢性的な禁煙によって
肌のコラーゲンが減少し、たるみが生じやすくなります。
あと、タバコに含まれる有害物質を処理するために栄養素が使われるため、
その分、体の他の部分に栄養が届くなっちゃいます。
禁煙によって肌に必要な栄養素が不足しちゃうと、肌の老化が進んじゃいます、、。
【原因5・肥満・急速なダイエット】
肥満気味の人はフェイスラインがたるみやすいです、、。
肥満気味の人が急速なダイエットを繰り返すと、
皮膚が余ってしまい、たるみの原因に、、。
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