こんにちは♪

マスクをつける事が当たり前になっている世の中が続いていますね。。。
いくら隠れるところが多いと言っても「ニキビ」できるとショックですよね。

今日は【思春期ニキビと大人ニキビの違い】について☆

【思春期ニキビと大人ニキビの特徴】
★思春期ニキビ★
・皮脂の分泌の多い10代にできやすい
・皮脂の分泌が盛んになる「春～夏」にできやすい
・皮脂の分泌が盛んな鼻や額などのTゾーンに見られやすい

★大人ニキビ★
・皮脂の分泌過剰に加えて、乾燥などの環境の問題や食生活などの生活習慣、ストレスなど、さまざまな理由で出現する
・顔の下半分の頬やフェイスラインにできやすい

【思春期ニキビのケアのポイント】
「肌を清潔に保つ」ことがポイントになります！！

朝晩に優しく洗顔を行った後、保湿も忘れずに。
炎症を起こしているニキビに刺激を与えると悪化したり、痕が残ったりする原因になるので、汚れた手で触ったり、過剰な洗顔に注意です！！

【大人ニキビのケアのポイント】
「肌のターンオーバーを整える」ことがポイントになります！！

そのために大事なことは、バランスの良い生活です！
睡眠・食事・運動のバランスを整えるように意識しましょう。
過剰な洗顔による皮脂の落としすぎはNGです！！

清潔を保とうとしてゴシゴシ洗顔するのは、あまり肌には良くありません！！
優しく洗ってあげて下さい☆

そして【ニキビの種類】について☆

【白ニキビ】
毛穴の出口が過剰な皮脂やメイク残りなどによって、塞がることによってできます！

冷えや疲れが溜まって免疫力が低下した時に出やすくなります！

【赤ニキビ】
毛穴の中でニキビの原因であるアクネ菌が繁殖してしまい、炎症を起こし赤く腫れたニキビです！

血流・水分代謝や自律神経のバランスが崩れ、体の上部に熱が集まることでできやすくなります！

【黒ニキビ】
毛穴が開いてしまい、皮脂などが酸化してしまった状態です！

【黄ニキビ】
毛穴の中の炎症が悪化し、膿を持ったニキビです！

この膿は、原因菌であるアクネ菌と白血球が戦ったことによる死骸です。

【ニキビができてしまった時の注意点】
（1）洗顔のしすぎはNG
（2）むやみに触らず潰さない
（3）髪の毛ができるだけ触れないようにする

ニキビにお困りの方は、ニキビケアメニュー是非受けてみて下さい☆