こんにちは♪

【恋をすると綺麗になるウソ？ホント？】
本当！！
恋をすると。。。
「エストロゲン」と言う女性ホルモンが分泌され雰囲気も、体つきもより女性らしくなります☆

【エストロゲンの働きとは？】
☆新陳代謝UP
☆肌代謝もUP
☆精神の安定
☆肌に潤いや、ハリを与える
☆骨密度を保つ
☆髪や爪の艶を保つ
☆コレステロール値の安定

こんなにも沢山！
最高ですね！

その他にも。。。
【セロトニン】通称「幸せホルモン」
精神面の安定を支えるホルモン☆

また、睡眠も助けてくれます。
好きな人と眠る時はよく眠れる！と言う方も多いのでは？

よく眠る事によって、「美肌」「ダイエット」などの後押しもしてくれます。

さらに、自律神経のバランスを整えてリラックス状態を作りやすくするため、抗ストレスにも。

【ドーパミン】
ポジティブ思考になる。
幸せな気持ちを増やしてやる気、元気UP。
集中力UPで、仕事や家事の効率UP。

皆さんは、恋していますか？
自分磨き頑張りましょー！

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