こんにちは♪

マスク生活で中々顔を出す機会もないので、表情筋が衰えていませんかー？

今日は【たるみの原因】について☆

【筋力の低下】
表情筋は、真皮層の奥で繋がっていますが、使用されるのは30％程度。
残り70％は日常的に動かしていないと言われています。
また、表情筋は鍛えるのが難しく、マスク生活の現在は特に衰えやすく「たるみ」の原因になります。

【コラーゲンの減少】
肌の弾力やハリを支えている真皮層にあるコラーゲンは、紫外線や乾燥、加齢によって産生する力が衰えたり、量が減ったり、質が劣化したりします。
そうすることによって、表皮を支えきれず「たるみ」になります。

【浮腫み　脂肪の増加】
浮腫みや脂肪の増加によって、血流やリンパの流れが滞ってしまうと、浮腫みが生じますが、真皮層の組織の機能低下を招くため「たるみ」を引き起こす原因になります。
また「たるみ」は脂肪の多い所から始まります。

【食事中あまり噛まない】
噛む回数が減ると、顎を動かす回数が減り、顎の筋肉が衰えてしまい、二重顎になります。
また柔らかいものばかり食べると咬筋が弱くなり、輪郭がダボつき大きく見えたり「たるみ」に繋がります。
噛む回数を意識して下さい。

【姿勢が悪い】
姿勢が悪くなると、顔の歪みに繋がります。
さらに、血流が悪くなり浮腫みにもなりやすくなります。
浮腫みから「たるみ」へ変化し、そこへ脂肪がつきます。
どんどん悪循環へハマってしまうので、正しい姿勢を意識しましょう。

そんな、たるみの改善に7月からの新メニュー【小顔マッサージ】がオススメ！
ツボやリンパを刺激して、老廃物を排出していきます。
マッサージで浮腫みを取り、小顔にした後！！
さらに『エニシーグローパック』でお顔の筋トレ☆
脂肪分解させて、表情筋を活性化！
お肌のハリ・たるみ改善でまたさらに小顔へ！！

たるみがあると一気に老け込んでしまいます。。。
一緒に対策して、いつまでも若々しくいましょー☆

＃エステサロン
＃脱毛サロン
＃水光ジェット
＃光フェイシャル
＃小顔マッサージ
＃エニシーグローパック
＃福島区
＃たるみ
＃アンチエイジング