こんにちは〜AYAです☆
「夏に肌が乾燥するなんて」と思っていた方もいるかもしれませんが、
夏こそ注意しなければならない夏特有の乾燥原因というのが沢山あります。
今日は、その原因を書いていきます〜。
【紫外線】
紫外線こそ、注意です。
肌の表面を乾燥させてしまう原因です。
紫外線には、UVーAとUVーBなどの紫外線が含まれています。
波長が長く、肌への浸透力が高いUVーAは、
肌の深部へ届き、ハリを保つ成分にダメージを与えてしまいます、、。
これは、シワ・たるみの原因に。
UVーBは外での日焼けの主な原因となるので、
肌表面の潤いを奪ったり、炎症を生じさせてしまいます。
【汗】
汗の分泌は肌に塩分が残った際、刺激になるので肌へのダメージとなり、
肌の乾燥を招く原因になるので要注意です！
【冷たい食べ物の摂取】
アイスクリームなどの冷たいデザートなどを摂りすぎると、体を冷やしてしまいます。
体の冷えは、血行不良・基礎代謝の低下につながるおそれがあり、
肌のターンオーバーが乱れる可能性が、、。
【乾燥が悪化すると、、】
色々な肌トラブルが起きてしまいます。
なぜなら、乾燥によって肌を保護する働きを持つバリア機能が低下し、
ニキビ・吹き出物などの肌荒れが起こりやすい状態になってしまうからです。
肌荒れ予防のためにも、夏の暑い時季も肌が乾燥しないよう
適切な保湿ケアを続ける事が大切です！！
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