こんにちは♪
今日は【バナナの驚くべき美容効果】について☆
日本人が最も食べている果物『バナナ』
実は、小顔と美肌を作るんです!!
【バナナの美容効果】
★カリウムが豊富★
カリウムには身体の塩分を排出する役割があるため『むくみが解消され小顔に』
★美容ビタミン★
皮脂コントロールをしてくれるビタミンB群が『肌荒れを防ぎ美肌に』
★食物繊維★
整腸作用で腸内環境がよくなり、便秘が解消され『肌荒れ、吹き出物が改善され美肌に』
★ポリフェノール★
強い抗酸化作用で肌老化を遅らせる『シワやシミを防ぐ』
★ダイエット効果★
バナナは、比較的“腹持ちがいいフルーツ”
バナナを食べると、食事やおやつの量が減りやすい『余分な脂肪が落ちて小顔に』
バナナを食べ続けると、お肌の『水分』『油分』『弾力』がアップする。
バナナ輸入組合の調査により、バナナを4週間継続的に摂取した結果、水分・油分・弾力の改善効果が確認できた。
バナナには、美容に良い成分がいっぱい!
しかし、どんなに美味しいものでも食べ過ぎは厳禁!
【バナナは1日1本がオススメ】
バナナは南国の果物なので、体を冷やす作用があるため、冷え性の方は朝や夜でなく、お昼間に食べると良いですよ!
ご来店して下さったお客様はご存知だと思いますが、当サロンの1Fはミックスジュース専門店になっております♪
バナナも豊富に入っていて、その他にもみかん・桃・マンゴーとフルーツがたくさん入っていて、ジュースなので果物を切らなくてもお手軽に摂取できるので、私は結構な確率で飲んでいます(笑)
注文を受けてから作らせて頂いていますので、鮮度が抜群◎
砂糖も黒糖ベースでヘルシー◎
味もめっちゃ美味しいので、是非皆さんも飲んでみて下さい♪
ご来店心よりお待ちしております♪
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