こんにちは〜(^○^)
今日は、顔コリについて書いていきます！！
顔コリとは、表情筋と呼ばれている顔の筋肉が凝ってしまうことです。
コリとは、血行が悪くなり、筋肉が張って固くなること。
何らかの原因によって表情筋に負担がかかれば、
顔コリになってしまいます。
《原因》
・長時間笑顔でいる方
・お仕事などで目をよく使う方
・イライラして眉間などにシワが寄ってしまってる方
・顔がこわばり、緊張状態にある方
・噛み合わせが偏ってる方
・表情筋をあまり使わない方
当てはまる方はいらっしゃいますか？
顔コリがあるかもしれません。
顔コリをほぐすために、マッサージや、リンパを流すことが効果的です。
マッサージで老廃物を体外に排出するためには、
大量の水分が必要だと言われています。
ですが、冷たい水を一気に飲むと、
体が冷えたりむくみを招いたりするので逆効果です。
常温のお水をゆっくりこまめに飲むようにして下さい。
ラベルの小顔マッサージはリンパを刺激して血行が良くなり、
老廃物を排出するので、むくみ、コリ、くすみ、歪みが直り小顔になります。
是非受けに来て下さい！！効果を実感できると思います！！
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