こんにちは〜(^^)
繰り返しできる頑固なニキビ、、。
ニキビはなぜできるのか？と悩んでいる方は男女問わず少なくありません。
今日は、ニキビができる原因を書いていきます！！
《ニキビはなぜできる？》
ニキビができる主な原因は、、
「角質肥厚などによる毛穴のふさがり」「皮脂の過剰分泌」「毛穴内でのアクネ菌の増殖」
の三つです。この三つは色々な要因が複雑に絡み合って起こります。
1・角質肥厚が起こる 2・毛穴の入り口が塞がる 3・毛穴内に皮脂が溜まる（白ニキビ）
4・アクネ菌が増殖し、炎症が起きる（赤ニキビ）5・炎症が悪化し、膿が溜まる（膿胞ニキビ）
正常な肌ではターンオーバー（皮膚の新陳代謝）によって、古い角質ははがれ落ちていきます。
何らかの原因でターンオーバーのリズムが乱れると、毛穴周囲の角質が厚くなり、
毛穴の出口が狭くなって詰まりやすくなっていきます。
毛穴の中で皮脂と古い角質、ファンデーションなどのメイク汚れが混ざり合って
角栓ができると、毛穴は完全に詰まってしまいます。
毛穴の中には皮脂腺があり、常に皮脂が分泌されていますが、
毛穴の出口が塞がっていると、日々分泌される皮脂は肌の表面に出ることができません。
大量に分泌された皮脂は毛穴の中で蓄積され、
角質に覆われたまま毛穴が盛り上がった状態になり、白ニキビが発生します。
毛穴には皮膚の常在菌であるアクネ菌がもともといるのですが、
出口が塞がった毛穴の中はアクネ菌にとって栄養となる皮脂が豊富なうえ、
苦手な酸素がなく繁殖しやすい環境のため、
アクネ菌がどんどん増殖し炎症を起こしてしまいます。
アクネ菌が増殖することで炎症が起こると毛穴が赤く腫れて、
痛みのあるブツブツ（赤ニキビ）になります。
さらに炎症が進むと毛穴に膿が溜まっていき、
毛穴の周りにも炎症が広がってしまい直った後にもニキビ跡になってしまいます。
《原因になる色々な理由》
1・食べ物 2・生活習慣 3・ストレス 4・間違ったスキンケア
5・紫外線 6・ホルモンバランス 7・便秘
何気ない生活の一つ一つが、いつの間にかニキビを作っている要因に。
ニキビができたら早めのケアがとっても大切です！！
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