こんにちは〜(^_^)
くしゃみ／鼻水／鼻詰まり／鼻のムズムズに悩まされる花粉症、、。
花粉によるアレルギー疾患の一つである花粉症は、
一年を通して多くの方々を悩ませます。
特に春は花粉の飛散種／飛散量が最も多いことから、
「花粉症の季節」というイメージの強い春は、
花粉症だけでなく「肌トラブル」にも注意が必要です。
今日は、花粉症の季節に肌が荒れる原因と予防法を書いていきます。
《原因》
花粉症だけでなく、寒暖差が大きく肌が揺らぎがちな春。
気候の変化や昼夜の温度差により、
皮膚のバリア機能が低下しやすくなるため「乾燥肌」にも注意です。
また、3月以降になると紫外線の量も増えます。
紫外線量が増えると肌への負担も増加し、乾燥しやすくなるのです。
春になると花粉が肌に付着することによる「花粉皮膚炎」に
なりやすい傾向が見られます。
色々な要因により春は乾燥肌などの肌トラブルを引き起こしてしまいます。
花粉シーズンの肌荒れは、乾燥肌を引き起こす要因の一つである
花粉皮膚炎の可能性があります。
花粉皮膚炎とは、肌のバリア機能が低下しているとき、
首／顔など肌を露出している部分に花粉が付着することで起こる肌トラブル、、。
花粉皮膚炎の主な症状は、、
・ニキビのような、赤くて細かい湿疹が出る
・白い粉吹きがところどころ見られる
・目／鼻周りの肌の色が、他の箇所の肌の色と異なる
・マスクと肌が擦れ合う箇所がヒリヒリする
そんな花粉皮膚炎などの乾燥肌を予防するには、
乾燥肌対策が不可欠です。
《春の肌トラブル／乾燥の予防・対策》
・肌のバリア機能を保つ
・肌に花粉がつかないようにする
・規則正しい生活を送る
・肌を保湿する
花粉症の季節は、肌が乾燥しやすい条件が揃っており、
マスク／鼻かみなどで摩擦され、バリア機能も低下しがちに、、。
まずはしっかり保湿をして、バリア機能を保つようにしましょう！！
ご自身の肌の状態と向き合いケア方法を選択しながら、潤った肌を目指しましょう！！
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