皆さんは乾燥肌や混合肌など肌タイプの特徴や、ご自身の肌タイプはどれに当てはまるかご存知ですか?

ご自身の肌タイプを理解し、自分に合ったスキンケアを見つけたいですよね。

そこで今回は、肌タイプの特徴についてご紹介します。

 

【４つの肌タイプ】

■普通肌

脂性肌と乾燥肌のちょうど中間にあるお肌。

皮脂分泌量が適度で、お肌の水分量が十分にあり、テカリや脂っぽさが少なく肌悩みが少ない肌質です。

■乾燥肌

皮脂分泌量や水分量が少なく、カサついているお肌。

お肌のキメは細かいですが、お肌が荒れやすく、肌状態が乱れがちです。

■脂性肌

皮脂分泌量が多く、顔全体が脂っぽくテカりが目立つお肌。

お肌が厚く、毛穴は大きめで開いています。

■混合肌

皮脂分泌が活発で脂っぽいのに、お肌の水分量が少なく、乾燥しやすいお肌。

皮脂が十分にあるのに角質層のバリア機能が弱く、水分量が不足しています。

 

【原因】

■乾燥肌

・花粉や紫外線、冷暖房の影響などの環境からくる乾燥

・大量の汗による潤い低下

・肌の水分の低下に対して保湿対策がされていない

■脂性肌

・遺伝的要因

・ホルモンによる皮脂腺の刺激

※皮脂腺とは

お肌に存在する皮脂を分泌する組織です。

その皮脂腺に大きな影響を与えるのがホルモンです。

生理前や思春期など、プレッシャーを感じやすいときに分泌される男性ホルモンにより皮脂腺が刺激され、オイリーな肌状態へとなりやすいです。

■混合肌

・保湿の不十分

・不規則な生活

・ホルモンバランスの乱れ

 

【肌タイプ別スキンケア】

■普通肌

季節によっては皮脂分泌が多くなったり、乾燥することもあるので、その時の肌状態に合ったケアをすることが必要です。

肌悩みは少ないですが、乾燥しがちな時はクリームを多めに塗ることをおすすめします。

■乾燥肌

冬になり乾燥が進むと皮膚がザラザラしたり、白い粉をふいたりと、肌状態が敏感になることもあります。

しっとり系の化粧水で水分を補うだけでなく、油分も足りていないのでオイルをお肌に与えることも大切です。

■脂性肌

鼻や額で毛穴が目立ち、赤みを帯びて見えます。

ニキビや吹き出物ができやすく、化粧くずれしやすいです。

気になる毛穴の汚れは優しく洗い流し、テカる部分があるからと、化粧水だけで終わらせないようにしましょう。

乳液やオイル、クリームでお肌にフタをし、うるおいを逃さないようにすることも大切です。

■混合肌

夏は脂性肌で、冬は脂性乾燥肌になる等、季節で変化するという人もいます。

大人ニキビができやすく、部分的にカサつきが目立ちます。

カサつく部分は重ねづけを行い、少し多く保湿するなど、調節してみましょう。

 

 

【まとめ】

肌タイプというのは体調や季節、年齢により変化するため、こまめに自分のお肌の変化を確認し、その時に合ったスキンケアを取り入れてみてください。

肌質を確認することで、必要なケアを把握しやすくなったり、スキンケアコスメの種類を自分で選びやすくなります。

普段自分の肌をじっくり見る機会もなかなか無いかと思いますが、 これを機に是非チェックしてみてはいかがでしょうか！